La arquitecta y experta en neuromarketing, Manuela Olarte, nos habla de la influencia que tiene el orden y la adecuación de los espacios del hogar en nuestra salud mental.
¿Qué nos dice constantemente de nuestra personalidad, de nuestros miedos, de nuestros gustos y deseos, eso a lo que constantemente le damos clic con nuestra cámara de fotos en el celular? El fotógrafo y retratista Juan Durán, nos adentra en el mundo del autoconocimiento, del bienestar en la fotografía.
Miguel Valls, maestro y fundador de la Escuela cristal, nos da herramientas que nos permitan lograr esta conexión.
La doctora Valentina Serna, médica especialista en medicina integrativa nos da claves que permitan navegar y transformar nuestra relación con la enfermedad para navegarla sin tanto sufrimiento.
Juan Isaza, quien es uno de los estrategas de comunicación más reconocidos de Hispanoamérica, nos lo explica con su libro ‘El efecto emoción’.
La doctora Juliana Suárez Correa, médica gastroenteróloga, nos lo cuenta a través de su libro titulado ‘La revolución del popó'.
Todo, incluidos nosotros, cambiamos. Pero a su vez, ese movimiento nos genera angustia pues preferimos lo conocido. Paloma Carvajalino, psicóloga y psicoterapeuta, nos comparte herramientas clave para navegarlos de una manera consciente.
Las tramas de la mente es el primer libro de Carlos Sánchez Ortiz, quien nos da claves para que aprendamos a disciplinar nuestros pensamientos para lograr lo que de verdad queremos.
¿Un nudo en la garganta? Es un libro escrito por las psicólogas Laura González y Carolina Méndez en el que nos ayudan a explorar lo que las emociones nos dicen y de qué manera entenderlas y reconciliarnos con ellas para vivir una vida mucho más equilibrada.
Ilene Daza, coach y escritora, nos habla de su libro en el que aborda esta idea y nos entrega herramientas para poner en práctica en nuestra cotidianidad.
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