En Armonía

Intimidad, pasión y compromiso son los 3 ingredientes en los diferentes tipos de amor y en las distintas maneras de relacionarnos con los demás. ¿Cuáles son los tipos de amor? La psicóloga Frauky Jiménez, nos los detalla y nos enseña cómo aplicarlos en los distintos vínculos que creamos a lo largo de la vida.

¿Cómo entender y mantener a raya el positivismo tóxico? ¿Cómo diferenciarlo de un positivismo consciente? Ana Arias, psicóloga y psicoterapeuta, nos enseña cómo lograrlo para mantener una salud mental y emocional equilibrada.

¿Cómo integrar en nuestro hogar, en ese espacio que habitamos de manera permanente, la astrología para que lo que pongamos en él refleje la esencia de quiénes somos? Diana Ramírez, arquitecta y astróloga, nos habla de su proyecto Casa y cielo, para hacer de nuestro hogar, el reflejo de nuestra identidad.

¿Cuáles técnicas de neurociencia nos permiten tener un día a día mucho más consciente y equilibrado? La doctora Vanessa Benjumea, médica neuróloga y epileptóloga, nos comparte herramientas que ayudan a vivir mejor.

Las enfermedades que padecemos en muchas ocasiones tienen un componente emocional que exacerba la condición e incluso puede llegar a provocarla. La doctora Vicky Pérez Restrepo, médica psiquiatra con más de 30 años de experiencia, nos explica de qué manera podemos soltar las emociones para que no terminen enfermándonos; qué podemos hacer en nuestro día a día para vivir más livianos. 

Este 17 de febrero comienzó en año nuevo chino.  En esta ocasión, el animal regente es el caballo de fuego. ¿Cuáles son las características energéticas de este animal para el 2026 y qué impacto tendrá en los otros animales del horóscopo chino? Lilias Becerra Ro, arquitecta y experta en filosofías orientales nos cuenta 

¿Cómo vivir en equilibrio cuando el mundo afuera nos presenta tantos desafíos que muchas veces nos generan caos? ¿Cómo entender el balance de la vida? Marcelo Bulk, director de Brahma Kumaris en Colombia, una organización espiritual sin fines de lucro, nos comparte herramientas que nos pueden ayudar en ese proceso. 

El poder de la gratitud es el libro de Sofía Spaggiari en el que comparte herramientas para transformar la vida. Luego de estar en estado de coma debido a un episodio de salud, encontró en la gratitud un estilo de vida que quiere compartir con el mundo.