Clara Estrada

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Domingos de 9:00 pm a 10:00 pm

Frases En Armonia
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    El instructor en comunicación consciente, creativa y positiva, Luis Castellanos, habla del impacto que tienen las palabras.

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    La arquitecta y astróloga Diana Ramírez cuenta por qué el cielo es un mapa para la vida de las personas.

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    El médico psiquiatra Jeffrey González da algunas recomendaciones para cuidar las rutinas del sueño y evitar el insomnio durante estos tiempos.

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    Este libro ayudará a las personas a entender el papel del estrés en sus vidas y a saber cómo manejarlo.

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    Clara Estrada dialogó con la psicóloga, columnista y conferencista sobre esta libro lleno de aprendizajes

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    El escritor Miguel Palacio, autor del libro 'Ser 'freelance sin morir en el intento', compartió las claves para reinventarse laboralmente.

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    Carolina Guzmán, psicóloga y psicoterapeuta, nos enseña a manejar la sensación de angustia que podemos estar experimentando por la situación actual.

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    Hablamos con Blanca Mery Sánchez, autora del libro 'Cerebro productivo', quien nos recomendó algunas herramientas de la neurociencia.

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    Ximena Rubio, conferencista internacional, da algunas recomendaciones para manejar una inteligencia financiera correcta durante la pandemia.

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    Hablamos con la creadora de la plataforma 'Mujer Holística' sobre su nuevo libro.

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    Gio Zararri, escritor del libro ‘El fin de la ansiedad', nos da consejos sobre cómo cuidarnos durante la cuarentena.

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    Claudia Sánchez, profesora de Yoga y entrenadora de comunicación no violenta, nos habla sobre cómo lograr una comunicación plena.

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    Doctor Walter Dresel, médico y cardiólogo nos comenta sobre cómo afrontar el estrés en esta época.

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    María Camila Urzola nos habla sobre las técnicas de relajación durante la cuarentena.

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