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Enfermedades cardiovasculares

Suplementos de omega 3: su uso podría aumentar riesgo de problemas cardiacos

Un estudio advierte que consumir pastillas de omega-3 cuando no se tienen problemas cardíacos puede aumentar los riesgos de sufrir enfermedades cardiovasculares o derrames cerebrales.

Beneficios de tomar avena con canela en las noches: mejora el colesterol y promueve el sueño

La avena, rica en fibra soluble y antioxidantes, junto con las propiedades de la canela, ayuda a controlar los niveles de colesterol y promueve un ciclo de sueño saludable.

La fruta recomendada para prevenir infartos, según expertos de Harvard: ¿cuánto debe comer?

De acuerdo con varios estudios citados por la Universidad, la cáscara de esta fruta tiene importantes efectos reductores del colesterol

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