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¿Cómo es el método de la Marina para dormir rápido y fácil? Le explicamos

Se trata de un método bastante útil para quedarse dormido de una manera más rápida. Aquí le contamos en qué consiste y cómo puede hacerlo.

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Expertos explican la diferencia de vaper y el cigarrillo para abordar diferentes mitos que hay de su consumo.

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Ante las dudas que pueden surgir frente al consumo de estos alimentos, describimos sus beneficios y forma de consumo adecuado, según expertos.

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Alimentos de distintas categorías y de fondo una ilustración alusiva a los altos niveles de colesterol (Fotos vía Getty Images)
Té de manzanilla/Gettyimagenes
Distintos alimentos de origen vegetal ricos en proteínas y de fondo una persona observabdo sus múculos (Fotos vía Getty Images
Mujer haciendo ejercicio en casa con unas pesas y una banda elástica (Foto vía Getty Images)
AME4426. BOGOTÁ (COLOMBIA), 03/04/2024.- Personas salen de un centro médico de la EPS Sanitas este miércoles en Bogotá (Colombia). La estatal Superintendencia de Salud (Supersalud) intervino el martes 02 de abril, por un periodo de un año, a la entidad prestadora de salud (EPS) Sanitas, a la que están asociadas casi seis millones de personas en Colombia, por supuesta insolvencia en la crisis que enfrentan varias empresas del sector en el país. EFE/Mauricio Dueñas Castañeda
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