Nutrición

  • Chocolate amargo: razones para agregarlo a la dieta diaria

    Chocolate amargo: razones para agregarlo a la dieta diaria

    Conozca lo que le ocurre al organismo cuando se consume chocolate amargo todos los días y los motivos para hacerlo.

  • Chef barranquillero fue nominado como "cocinero revelación" en el Bogotá Madrid Fusión 2021 Audio

    Chef barranquillero fue nominado como "cocinero revelación" en el Bogotá Madrid Fusión 2021

    Comentó que la idea es encontrar un balance de los sabores de origen y balancearlo

  • Así puede proteger su cuerpo del envejecimiento prematuro
    Nutrición

    Así puede proteger su cuerpo del envejecimiento prematuro

    Una nutricionista, experta en el tema, habló sobre cómo se puede proteger al cuerpo de esto.

  • Buscando el ejercicio perfecto para mí Audio
    Todo Sobre mi Peso

    Buscando el ejercicio perfecto para mí

    Desde que Lucía comenzó su proceso para bajar de peso se ha enfocado en incluir actividad física a su rutina diaria.

  • Habita tu cuerpo sin pedir disculpas Audio
    Yo Debería Ser Flaca

    Habita tu cuerpo sin pedir disculpas

    En este episodio conversamos sobre el vital proceso de habitar y aceptar tu cuerpo desde la gratitud y el bienestar.

  • 'Tulio en su salsa', un libro con historias y recomendaciones para cocinar Audio

    'Tulio en su salsa', un libro con historias y recomendaciones para cocinar

    Tulio Zuloaga, influenciador gastronómico, contó que la idea nació de la inquietud de no tener claro a dónde ir a degustar un buen plato

  • Tiendas escolares saludables: Proyecto que busca luchar contra la obesidad Audio
    Tiendas saludables escolares

    Tiendas escolares saludables: Proyecto que busca luchar contra la obesidad

    El proyecto está a la espera de la sanción de la alcaldesa, Claudia López, en Bogotá.

  • ¿Has manipulado la comida para manipular la forma de tu cuerpo? Audio
    Yo Debería Ser Flaca

    ¿Has manipulado la comida para manipular la forma de tu cuerpo?

    En este episodio conocemos a Carla, una mujer que empieza a hacer dietas desde el colegio y se deja llevar por la cultura de estereotipos.

  • Más Allá de la Báscula Audio
    Todo Sobre mi Peso

    Más Allá de la Báscula

    ¿Por qué Lucía se siente mejor si su peso es casi el mismo desde la última vez que se pesó?

  • Los frutos secos que le ayudarán a bajar el colesterol

    Los frutos secos que le ayudarán a bajar el colesterol

    Estos alimentos contribuyen a la salud cardiovascular, además de aportar ricos contenidos en minerales

  • Sin luz comerciantes de carne en plaza del norte Tunja

    Sin luz comerciantes de carne en plaza del norte Tunja

    Más de cinco meses sin servicio de luz eficiente cumplen los comerciantes de cárnicos de la plaza del norte de Tunja.

  • Truco: Cómo comprobar si el aguacate está maduro sin necesidad de cortarlo

    Truco: Cómo comprobar si el aguacate está maduro sin necesidad de cortarlo

    Con este sencillo truco podrá saber con certeza si esta deliciosa y saludable fruta tropical está ya en su punto.

  • Dejar de comer pan no sería tan saludable como se pensaba

    Dejar de comer pan no sería tan saludable como se pensaba

    Expertos explicaron las consecuencias de dejar atrás este alimento que, en ocasiones, es diario.

  • Hasta $2.000 ha aumentado el precio del "corrientazo" en Medellín

    Hasta $2.000 ha aumentado el precio del “corrientazo” en Medellín

    Las centrales de abasto reportan alzas en los precios de la carne, la papá y las verduras.

  • Navega en la incomodidad de tus emociones Audio
    Yo Debería Ser Flaca

    Navega en la incomodidad de tus emociones

    Las emociones son el motor de todo lo que somos y tenerle miedo a sentir es tenerle miedo a la vida.

  • Las luchas con la corporalidad pueden ser una oportunidad Audio
    Yo Debería Ser Flaca

    Las luchas con la corporalidad pueden ser una oportunidad

    Aceptar todas las partes que incluye la lucha con el cuerpo nos permite abandonar esa guerra interna que nos fragmenta en partes injustas.

  • Procuraduría pide medidas urgentes contra desnutrición infantil

    Procuraduría pide medidas urgentes contra desnutrición infantil

    En lo que va del año se han reportado más de 8500 casos en todo el país

  • Conociendo a La Verdad de su Peso Audio
    Todo Sobre mi Peso

    Conociendo a La Verdad de su Peso

    Al menos una, de cada dos personas en Colombia tiene obesidad o sobrepeso.

  • No hablamos de dietas, hablamos de libertad Audio
    Yo Debería Ser Flaca

    No hablamos de dietas, hablamos de libertad

    Si has sido devota a las dietas, este episodio es para ti.

  • Alcaldesa responde a la cifra preocupante de desnutrición aguda en Bogotá

    Alcaldesa responde a la cifra preocupante de desnutrición aguda en Bogotá

    En un informe la Defensoría del Pueblo señaló que Bogotá tiene de 1.750 casos notificados de desnutrición infantil aguda

  • Valencia: Si solo Zuluaga lleva las banderas del partido, que nos expulsen

    Valencia: Si solo Zuluaga lleva las banderas del partido, que nos expulsen

    La senadora y precandidata del uribismo Paloma Valencia mostró su malestar por el comunicado de otros congresistas, en respaldo a Óscar Iván Zuluaga.

  • La biología de nuestro cuerpo es la diversidad Audio
    Yo Debería Ser Flaca

    La biología de nuestro cuerpo es la diversidad

    Encajar nuestro cuerpo con estándares imposibles, es condenarnos a ser y vivir una vida que no queremos.

  • Estos son los alimentos que debería evitar si es mayor de 60 años

    Estos son los alimentos que debería evitar si es mayor de 60 años

    A partir de una determinada edad, es fundamental llevar una dieta equilibrada y saludable

  • ¿Cómo sentirme bien con la comida y mi cuerpo? Audio
    Yo Debería Ser Flaca

    ¿Cómo sentirme bien con la comida y mi cuerpo?

    Una invitación a transitar un nuevo camino de reconciliación, paz y confianza con la comida.

  • 11 mil niños en Medellín sufren de desnutrición crónica

    11 mil niños en Medellín sufren de desnutrición crónica

    La Alcaldía tiene identificados 36 puntos críticos en donde más se reportan estos casos.

  • 1 de cada 3 niños con paladar hendido también sufre de desnutrición
    Niños

    1 de cada 3 niños con paladar hendido también sufre de desnutrición

    Nutriendo sonrisas, es la iniciativa de la Fundación Operación Sonrisa que ya ha beneficiado a más de 400 niños en las zonas apartadas del país.

  • El control que llevas sobre la comida Audio
    Yo Debería Ser Flaca

    El control que llevas sobre la comida

    ¿Qué hacer cuando, a pesar de grandes esfuerzos, no puedes hacer las paces con la comida?

  • Galletas como piedras, yogures y frutas dañadas, reciben del PAE en Boyacá

    Galletas como piedras, yogures y frutas dañadas, reciben del PAE en Boyacá

    El gobernador de Boyacá dijo en Caracol Radio que no va a ser tolerante con contratistas del PAE que entreguen alimentos imposibles de consumir.

  • Yo Debería Ser Flaca, el nuevo pódcast de reconciliación con el peso Audio
    Yo Debería Ser Flaca

    Yo Debería Ser Flaca, el nuevo pódcast de reconciliación con el peso

    Explora estigmas culturales que afectan la relación con la comida y el cuerpo, especialmente en las mujeres.

  • Chocolate vegano, otra alternativa para disfrutar del cacao Audio
    Alimentos

    Chocolate vegano, otra alternativa para disfrutar del cacao

    El propósito es brindar un cacao más natural, sin contenidos lácteos y con menos endulzantes.

  • Colombianos crean el primer Circuito Vegano del país Audio

    Colombianos crean el primer Circuito Vegano del país

    La iniciativa agrupa restaurantes de Bogotá, Medellín y Cali.

  • ¿Cómo afecta la desnutrición el desarrollo de un país? Audio

    ¿Cómo afecta la desnutrición el desarrollo de un país?

    En Familia conversamos sobre la desnutrición en Colombia desde lo político, lo social, y lo económico.

  • Mito o realidad: ¿Es malo comer pan caliente?

    Mito o realidad: ¿Es malo comer pan caliente?

    Dos voces expertas revelan su opinión sobre la creencia popular de que consumir pan caliente es malo para la salud.

  • Una razón para empezar el día con un pedazo de chocolate

    Una razón para empezar el día con un pedazo de chocolate

    Estudio reveló que comer una cantidad concentrada de chocolate por la mañana puede ayudar al cuerpo a quemar grasa y a disminuir los niveles de azúcar

  • "En el barrio es una producción en donde la comida es la gran protagonista" Audio

    “En el barrio es una producción en donde la comida es la gran protagonista"

    En diálogo con 6AM, habló Mariana Velásquez, estilista de alimentos sobre su trabajo de los detalles gastronómicos y culturales en Estados Unidos.

  • Nutricionista del príncipe Harry contó cómo ponerse en forma en dos semanas

    Nutricionista del príncipe Harry contó cómo ponerse en forma en dos semanas

    Se trata de la exmodelo Gabriela Peacock, que es una verdadera gurú de la nutrición

  • William López, Mejor Chef Nacional de los Premios La Barra Audio

    William López, Mejor Chef Nacional de los Premios La Barra

    El cocinero santandereano resalta la gastronomía de su región

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