El yoga, disciplina milenaria que cultiva el cuerpo, la mente y el espíritu
¿Cuántos tipos de yoga existen y cómo se pueden practicar? No es solo cuestión de posturas. La práctica del yoga va más allá. Hablamos de los mitos y beneficios.
El yoga, disciplina milenaria que cultiva el cuerpo, la mente y el espíritu
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