El médico del deporte Juan Carlos Mejía, fue invitado al Personaje de la Semana.

La Alcaldía reglamentó los horarios de salida tanto para los adultos como para los niños.

Así lo manifestó el director del Imdera, Fernando Pérez

El objetivo de esta determinación es evitar la aglomeración de ciudadanos haciendo actividad física en un mismo lugar.

El Ministro del Deporte explicó qué se puede hacer durante la pandemia

El presidente de Colombia afirmó que se establecerán varias limitaciones priorizando el ejercicio individual.

Así lo manifestó, Fernando Paneso, director del Instituto Departamental de Deportes del Quindío

El cuerpo está diseñado para estar en constante movimiento, expertos cuentan qué consecuencias puede tener la falta de ejercicio.

Los ibaguereños lo harán desde sus casas.

Una guía para hacer yoga en casa.

Muchas personas le dan más importancia a la cantidad del musculo y no a la calidad de este.

La presentadora ha recibido grandes elogios por su sensual figura.

Inscribirse en un gimnasio es fácil, al principio siempre hay energía y entusiasmo, pero al poco tiempo se pierde la motivación.

La modelo y presentadora compartió con sus seguidores un video en el que explica cuál rutina la mantiene con esa esbelta figura.

Este viernes 29 de noviembre los amantes del Yoga crearon el ‘29N Yoguis de Bogotá Unidos por La Paz’.

Además de ser una reconocida chef y asesora gastronómica en Colombia, Paula Silva es una guía hacia el equilibrio entre el cuerpo y el alma.

El yoga musical, mejor conocido como 'Yomu', es un sistema con varias disciplinas asociadas, como lo explica nuestra invitada Cynthia Zak.

INDER Medellín es un agente de formación de cultura ciudadana y transformación social, líder en el desarrollo del deporte.

Dos universidades de Reino Unido llegaron a esta conclusión.

Cuando logramos conectarnos con nosotros mismos, logramos una plena conexión con la vida.