Ejercicio físico
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'Pico y Cédula' dominical en Monserrate redujo visitas al sendero en un 58%
En la jornada de fin de semana pasado, cuando se presentaron las aglomeraciones vistas en redes sociales, solo el domingo habían subido 8.550 personas
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Gimnasios en el Quindío esperan el aval para reapertura
Sebastián Cardona del Gimnasio Fitness Lovers Center de Armenia, realizó un llamado al Gobierno Nacional para que agilice los permisos pertinentes
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El Instituto Distrital de Recreación y Deporte busca establecer el comportamiento de los ciudadanos dentro de estas actividades.
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Se trató de un comentario, que pretendió ser gracioso, sobre George Floyd.
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El ejercicio en medio del aislamiento
El médico del deporte Juan Carlos Mejía, fue invitado al Personaje de la Semana.
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![Aprenda a mantener un equilibrio entre la mente y el cuerpo]()
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![Diabetes y obesidad, peligrosos enemigos durante la pandemia]()
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![Rutinas de ejercicio para padres, niños y jóvenes]()
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DEPORTEAsí podrá realizar ejercicio en Bucaramanga
La Alcaldía reglamentó los horarios de salida tanto para los adultos como para los niños.
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![Armenia, el ejercicio al aire libre solo se podrá entre 6:00AM y 7:00AM]()
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Armenia, el ejercicio al aire libre solo se podrá entre 6:00AM y 7:00AM
Así lo manifestó el director del Imdera, Fernando Pérez
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Pereiranos podrán hacer ejercicio al aire libre sin restricción de horarios
El objetivo de esta determinación es evitar la aglomeración de ciudadanos haciendo actividad física en un mismo lugar.
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![Actividad física en Barranquilla será según el 'Pico y Cédula']()
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Así será la actividad física al aire libre que autorizó el Gobierno
El Ministro del Deporte explicó qué se puede hacer durante la pandemia
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"Habilitaremos la práctica deportiva por la salud mental y física": Duque
El presidente de Colombia afirmó que se establecerán varias limitaciones priorizando el ejercicio individual.
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Es importante mantener el ejercicio en casa, director Indeportes, Quindío
Así lo manifestó, Fernando Paneso, director del Instituto Departamental de Deportes del Quindío
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¿Qué pasa si no ejercitamos nuestro cuerpo durante la cuarentena?
El cuerpo está diseñado para estar en constante movimiento, expertos cuentan qué consecuencias puede tener la falta de ejercicio.
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![Este domingo se celebra el día mundial de la actividad física]()
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Los ibaguereños lo harán desde sus casas.
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![Rutina de yoga para hacer en medio del aislamiento por coronavirus]()
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Tarjetas de postura secuencia
Una guía para hacer yoga en casa.
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La masa muscular en nuestro cuerpo
Muchas personas le dan más importancia a la cantidad del musculo y no a la calidad de este.
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![Conozca los mitos y verdades del yoga]()
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¡Lo reveló! Esta es la rutina de Valerie Domínguez para tener sus curvas
La presentadora ha recibido grandes elogios por su sensual figura.
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¿Cómo cumplir la dieta en este 2020?
Inscribirse en un gimnasio es fácil, al principio siempre hay energía y entusiasmo, pero al poco tiempo se pierde la motivación.
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![¡Como una reina! Conozca la rutina de ejercicios de Carolina Cruz]()
¡Como una reina! Conozca la rutina de ejercicios de Carolina Cruz
La modelo y presentadora compartió con sus seguidores un video en el que explica cuál rutina la mantiene con esa esbelta figura.
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Yoga en la jornada de paro
Este viernes 29 de noviembre los amantes del Yoga crearon el ‘29N Yoguis de Bogotá Unidos por La Paz’.
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Coachef, el arte de combinar la gastronomía con el yoga
Además de ser una reconocida chef y asesora gastronómica en Colombia, Paula Silva es una guía hacia el equilibrio entre el cuerpo y el alma.
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Conozca qué es el 'Yomu' y cómo ponerlo en práctica
El yoga musical, mejor conocido como 'Yomu', es un sistema con varias disciplinas asociadas, como lo explica nuestra invitada Cynthia Zak.
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InderConozca los logros y retos del Inder
INDER Medellín es un agente de formación de cultura ciudadana y transformación social, líder en el desarrollo del deporte.
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"Hacer ejercicio antes de desayunar quema el doble de grasa", estudio
Dos universidades de Reino Unido llegaron a esta conclusión.
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El yoga, una herramienta para nuestro bienestar
Cuando logramos conectarnos con nosotros mismos, logramos una plena conexión con la vida.
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