Ejercicio físico

Las molestias del cuello tienen diversas causas dependiendo su gravedad se recomienda consultar al médico

La presencia de microorganismos en el intestino se puede ver alterada por factores como el sobrepeso y el sedentarismo

Practicar actividad física regular permite reducir los riesgos de padecer enfermedades cerebrales y diabetes

Siguiendo esta rutina podrá tener el abdomen y cintura soñados

Esta es una lista de los mejores ejercicios físicos para adelgazar, tenga en cuenta que una buena alimentación es clave para mantenerse saludable

El tiempo ideal para hacer actividad física ha estado en disputa desde hace mucho tiempo, acá le contamos cuál es el mejor momento para hacerlo

La anemia por deficiencia de hierro tiene relación con un alto nivel de parásitos.

Si se tendrán disponibles los espacios en Chipre, La Sultana y el parque Fundadores.

La evidencia científica más reciente sugiere que la eficacia del ejercicio depende de la hora del día.

El número anual de muertes causadas por actividad física insuficiente en todo el mundo se ha estimado entre uno y seis millones

Practicar estos ejercicios físicos le ayudarán a lograr la paz interior en medio de la incertidumbre que se vive por la segunda vuelta presidencial.

Investigadores resaltaron la importancia de que las personas que luchan contra la obesidad tengan opciones más allá del ejercicio aeróbico

Mantener una disciplina y regularidad del ejercicio físico es fundamental para sacar la tensión del cuerpo.

Esta clase de ejercicio físico se puede traducir en el equivalente a 16 años menos de edad biológica.

Esta clase de ejercicio físico sirve para encontrar el equilibrio perfecto entre salud física y mental.

HYPE, la agencia de BTS, estrenó un programa de entrenamiento deportivo con los integrantes de la popular banda de K-POP

Expertos aseguran que el ejercicio físico ayuda a mejorar el estado de ánimo y reducen la ansiedad.

Un estudio permitió identificar la relación entre el ejercicio físico, la función de la memoria y salud cerebral.

Un estudio identificó que aquellos que practican ejercicio físico vigoroso tienen menor riesgo de muerte prematura por todas las causas.

Mónica Novoa, canal de la María e instructora para América Latina, explica de qué manera hacerlo.