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Ejercicio físico

Cuáles son los músculos de la pierna y cómo aumentarlos: 4 ejercicios clave

Estos ejercicios lo ayudarán a trabajar distintos grupos musculares de la pierna.

Mujer ejercitándose (Foto vía Getty Images)

¿Cómo ganar masa muscular en mujeres de 50 años? Ejercicios y alimentos recomendados

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Bocadillo sobre una tabla junto a unas frutas y a una imagen de un deportista (Getty Images)

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