La meditación sirve para llegar a un estado de calma, entendiendo la realidad de las situaciones y brindar una solución.

Existen varios ejercicios. Conozcalos aquí.

El yoga permite generar un encuentro entre el cuerpo y la ecología para concientizar sobre el medio ambiente.

La respiración consiente es la mejor manera de siempre mantener la buena salud.

Además la empresaria mantiene una estricta dieta alimenticia.

El nuevo movimiento busca romper estereotipos y se ha convertido en tendencia en redes sociales.

Un lugar de aventura, deporte y deliciosa comida saludable. Himalaya ofrece una excelente escalada en Bucaramanga.

No hay duda de la belleza de la presentadora pero su mamá no se queda atrás llevando una vida saludable y manteniéndose igual de bella que su hija.

La realidad en la que vivimos es un desafío para la conciencia

Conozca esta interesante técnica y la forma en que las personas pueden limpiar y honrar su linaje familiar para vivir más tranquilo.

Las frases positivas nos empoderan y se convierten en una herramienta útil a la hora de conseguir lo que deseamos.

La asesora, Claudia Roldán, cuenta las maneras en que podemos potenciar los diferentes aspectos de nuestra vida aplicando esta práctica milenaria oriental.

Carlos Morales, psicólogo de la Universidad Del Bosque, explicó las razones por las cuales realizar este tipo de dibujos sirve como herramienta de meditación.

El sonido del alma nos ayuda a conectarnos con nuestro centro, a encontrar respuestas a nuestra propia existencia. La cantante Mónica Fuquen nos adentra en el universo de la voz consciente.

Sananda Velasco es una mujer caleña que hace mucho tiempo decidió salir de su zona de confort, para encontrar su verdadera felicidad. En esa búsqueda, encontró herramientas que le permitieron conectarse con ese llamado de su corazón a servir, primero a ella y luego a los demás.

¿Cuántos tipos de yoga existen y cómo se pueden practicar? No es solo cuestión de posturas. La práctica del yoga va más allá. Hablamos de los mitos y beneficios.

¿Cuántos tipos de yoga existen y cómo se pueden practicar? No es solo cuestión de posturas. La práctica del yoga va más allá. Hablamos de los mitos y beneficios.

Recuerde las frases con las que Clara Estrada inicia cada semana en armonía.

El yoga puede ayudar a que los niños y jóvenes sean formados como seres integrales, e incluso puede contribuir a que crezcan con bajos niveles de agresividad o conductas no deseadas.

Ayudar a ayudar, es la consigna de un grupo de jóvenes que comparten con los menos favorecidos de la sociedad.

Según Diana Bordón , especialista y pionera del yoga facial es importante tener esta práctica en nuestras vidas ya que rejuvenece, relaja y libera el estrés que podemos presentar en los músculos de la cara.

Carlos Parra director del Instituto Nacional para Ciegos INCI nos habla de la biblioteca para discapacitados visuales. Tips fáciles para hacer yoga en casa. Erick Franchesky está de regreso en las discotiendas estrenando trabajo musical.

La Esclerosis Múltiple es una enfermedad crónica que esta mediada por un mal funcionamiento en el sistema inmune. Esta patología se puede diagnosticar a cualquier edad, pero es más frecuente en mujeres de 30 a 40 años de edad.

Yuri Arias es una entrenadora de Yoga y suele publicar en su Instagram imágenes de su figura tonificada y saludable.

Unos 90 personas pudieron practicar esa disciplina de origen indio mientras daban sorbos a una botella importada de Alemania.

Unos 90 personas pudieron practicar esa disciplina de origen indio mientras daban sorbos a una botella importada de Alemania.

La granja Jenness Farm ofreció su primera clase durante la primera semana de abril y ya llenaron el calendario hasta junio.