Yoga

Una charla con Ana Isabel Santa María, una mujer valiente y determinada que ha tenido el valor de cultivar su pasión por el yoga.

Juliana Arias es la credora de este espacio de clases de yoga para acercar las familias.

Descubre cómo la sexualidad consciente a través del tantra te permite llevar tu experiencia de vida al máximo nivel.

Escucha el tercer programa de Inspiración Comfama

Mira las fotos de nuestro tercer programa, donde contamos con la compañía de Conexpresión

Aprenda a mantener un equilibrio entre la mente y el cuerpo.

Rutina de yoga para hacer en medio del aislamiento por coronavirus.

Una guía para hacer yoga en casa.

Conozca los mitos y verdades del yoga.

Recuerde las frases con las que Clara Estrada inicia cada semana en armonía.

Este viernes 29 de noviembre los amantes del Yoga crearon el ‘29N Yoguis de Bogotá Unidos por La Paz’.

Además de ser una reconocida chef y asesora gastronómica en Colombia, Paula Silva es una guía hacia el equilibrio entre el cuerpo y el alma.

El yoga musical, mejor conocido como Yomu , es un sistema con varias disciplinas asociadas, como lo explica nuestra invitada Cynthia Zak.

Cuando logramos conectarnos con nosotros mismos, logramos una plena conexión con la vida.

La salud mental es una de las preocupaciones de la actualidad, la práctica del mindfulness permite llevar una mejor calidad de vida.

Bikram yoga es un estilo de yoga que se practica en un cuarto a 40 grados centígrados

Secuencias de postura curativa, Fred Busch es el creador del power yoga.

Aprenda a realizarla con la doctora Cristina Montaña.

La meditación sirve para llegar a un estado de calma, entendiendo la realidad de las situaciones y brindar una solución.

Existen varios ejercicios. Conozcalos aquí.

El yoga permite generar un encuentro entre el cuerpo y la ecología para concientizar sobre el medio ambiente.

La respiración consiente es la mejor manera de siempre mantener la buena salud.

Además la empresaria mantiene una estricta dieta alimenticia.