Síndrome de la cabaña o miedo a salir de casa luego de la cuarentena

Quindío

En el programa HoyPorHoy de Caracol Radio Armenia tuvimos como invitada a la gerente de la Clínica El Prado, Liliana Salazar que habló de la salud mental de los quindianos en la pos cuarentena.

La experta agregó que hoy hay temor y pánico a salir lo que se conoce como el síndrome de la cabaña es decir el miedo a salir de casa luego de varios meses de estar encerrados debido a la pandemia especialmente en las personas mayores de edad.

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Liliana Salazar indicó que si hay razones para tener temor por la situación del incremento de los casos de COVID-19 y hay que continuar con las medidas como el tapabocas, el distanciamiento, el lavado de manos que son absolutamente necesarios en esta época.

Señaló que los extremos en este caso son malos, las personas si pueden salir a hacer ejercicio a caminar pero guardando la debida distancia y cumpliendo con todas las medidas pero sino tiene la necesidad de salir a sitios como supermercados, cajeros y demás cumplir con las normas pero si no tiene que salir a esas labores pues lo mejor es quedarse en casa

Debemos adaptarnos a vivir en una nueva normalidad y eso no se nos puede olvidar porque estamos en un momento complejo de la pandemia en el caso del departamento del Quindío y la ciudad de Armenia, puntualizó.

Sobre las clases virtuales o en casa manifestó “es necesario que se inicie con un proceso de alternancia, por los altos niveles de estrés, violencia intrafamiliar, violencia infantil que están padeciendo los niños, niñas y adolescentes y cumpliendo con todos los protocolos que al menos dos veces a la semana puedan tener esa interacción social en la escuela o colegio”

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Finalmente reitero la invitación para las personas que tiene problemas de salud de mental puede comunicarse a la línea Prado Contigo 3168784715 de lunes a viernes de ocho de la mañana a las cinco de la tarde.