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Estrés

Qué hace el cortisol en el cuerpo: Casos en los que podría aumentar probabilidad de cáncer (Getty Images)

Qué hace el cortisol en el cuerpo: Casos en los que podría aumentar la probabilidad de cáncer

¿Sufre de estrés crónico? Tenga cuidado con los efectos que esto podría tener en su cuerpo por el aumento del cortisol, la hormona del estrés

¿Cómo transformar el estrés usando una poderosa técnica de respiración?

La técnica denominada ‘la respiración del corazón’ aporta innumerables beneficios tanto físicos, mentales y espirituales. Sobre el tema, habla la doctora Cristina Montaña, médica cirujana y experta en medicina vibracional

¿Qué significa cuando se cae demasiado el cabello? Así puede saber si es por estrés

La caída de cabello se puede presentar por múltiples razones, conozca las principales causas.

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La comparación te roba la alegría

En este episodio nos acompaña Efrén Martínez Ortiz, Ph.D en psicología. Conversamos sobre los efectos que dejo la pandemia en la salud mental.

¿Cómo lidiar con el síndrome postvacacional?

¿Le está costando adaptarse de nuevo a la rutina laboral? Siga estos consejos.

Consejos que le pueden ayudar a evitar el estrés y mejorar su salud mental

Una experta habló sobre algunos tips para evitar este malestar, así como sus consecuencias.

Síndrome de la cabaña o miedo a salir de casa luego de la cuarentena

Así lo ratificó en Caracol Radio Liliana Salazar, gerente de la Clínica El Prado de Armenia

Gabriel Roncallo, consejos del Neuroterapeuta para disminuir el estrés

El Psicólogo clínico es especialista en el entrenamiento del cerebro.

El Dr. Carlos Jaramillo presenta su libro 'El milagro antiestrés'

Este libro ayudará a las personas a entender el papel del estrés en sus vidas y a saber cómo manejarlo.

Plataformas digitales ayudarían a dar psicoterapia online

Los trabajadores que cuentan con este servicio mejoran su productividad y salud mental.

El impacto del estrés durante la cuarentena

Doctor Walter Dresel, médico y cardiólogo nos comenta sobre cómo afrontar el estrés en esta época.

Línea de atención psicológica en tiempos de aislamiento funciona en Armenia

Más de 50 psicólogos atienden todos los días a las personas que requieren atención en salud mental

Viva más tranquilo porque un estudio reveló que el estrés lo hace engordar

Esto según una investigación publicada por la Universidad de Yale en Estados Unidos

A FONDO

¿De qué debemos preocuparnos?

¿Nos preocupamos demasiado? ¿Cuáles cosas preocupantes no estamos viendo? Es lo que discuten 150 autores en este libro

¿Vive constantemente preocupado?

La cantidad de cosas que lo angustian, seguramente no pasarán.

¿Cómo aprender a manejar el tiempo para prevenir el estrés?

El estrés cada día se vuelve más común de lo que parece, y depende de nosotros mismos saberle dar el manejo correcto.

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