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¿Como saber si un gato está estresado? Algunos métodos para evitarlo
¡Preste atención! Estas podrían ser algunas de las razones por las que los gatos pueden sentirse así.
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Estrés
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¿Cómo afecta el estrés a la piel? Síntomas, tratamiento y prevención
La exposición prolongada al estrés puede traer consigo repercusiones graves para la salud mental y física, viéndose esta última reflejada en muchos casos en la piel.
Ejercicios en casa para principiantes: cómo empezar si nunca ha hecho deporte
Mantener una rutina física permitirá que esté distraído durante unas horas y logre desconectar la mente del exceso de información negativa
Más noticias
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Máximo Desempeño
La comparación te roba la alegría
En este episodio nos acompaña Efrén Martínez Ortiz, Ph.D en psicología. Conversamos sobre los efectos que dejo la pandemia en la salud mental.
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¿Cómo lidiar con el síndrome postvacacional?
¿Le está costando adaptarse de nuevo a la rutina laboral? Siga estos consejos.
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Consejos que le pueden ayudar a evitar el estrés y mejorar su salud mental
Una experta habló sobre algunos tips para evitar este malestar, así como sus consecuencias.
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Síndrome de la cabaña o miedo a salir de casa luego de la cuarentena
Así lo ratificó en Caracol Radio Liliana Salazar, gerente de la Clínica El Prado de Armenia
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Gabriel Roncallo, consejos del Neuroterapeuta para disminuir el estrés
El Psicólogo clínico es especialista en el entrenamiento del cerebro.
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El Dr. Carlos Jaramillo presenta su libro 'El milagro antiestrés'
Este libro ayudará a las personas a entender el papel del estrés en sus vidas y a saber cómo manejarlo.
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Plataformas digitales ayudarían a dar psicoterapia online
Los trabajadores que cuentan con este servicio mejoran su productividad y salud mental.
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El impacto del estrés durante la cuarentena
Doctor Walter Dresel, médico y cardiólogo nos comenta sobre cómo afrontar el estrés en esta época.
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Línea de atención psicológica en tiempos de aislamiento funciona en Armenia
Más de 50 psicólogos atienden todos los días a las personas que requieren atención en salud mental
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Viva más tranquilo porque un estudio reveló que el estrés lo hace engordar
Esto según una investigación publicada por la Universidad de Yale en Estados Unidos
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A FONDO
¿De qué debemos preocuparnos?
¿Nos preocupamos demasiado? ¿Cuáles cosas preocupantes no estamos viendo? Es lo que discuten 150 autores en este libro
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¿Cómo aprender a manejar el tiempo para prevenir el estrés?
El estrés cada día se vuelve más común de lo que parece, y depende de nosotros mismos saberle dar el manejo correcto.
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¿Cómo trabajar el estrés en los niños y adolescentes?
El estrés en los niños es más común de lo que parece y depende de sus cuidadores el control de este.
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¿La solución? Ignorar a sus compañeros de trabajo reduciría el estrés
Un estudio apunta a que son los culpables de las distracciones y atrasos en las tareas diarias
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Investigadores de UAM examinan genética de víctimas de la guerra
Investigadores de UAM examinan genética de víctimas de la guerra.
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15 de agosto: Día mundial de la relajación
El estrés puede desencadenar complicaciones para la salud, como presión arterial alta, enfermedades cardíacas, obesidad y diabetes.
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