En este episodio conocemos a Carla, un persona que representa la vida de muchas mujeres que están bajo la cultura de las dietas. 

Carla y sus amigas empiezan a mirarse en el espejo y a tener la intensión de querer ser más delgadas y con cuerpos más parecidos a los de las películas. Al principio, parece un juego que se transforma en un tema para socializar entre mujeres, pero lentamente las dietas se apropian de la conversación. Y es así como Carla empieza a manipular la comida para manipular la forma de su cuerpo.

Con el pasar del tiempo, Carla empezará a notar como su vida y su relación con la comida se han reducido en dietas continuas. Y si bien, ha logrado el objetivo de bajar de peso con estas restricciones, después de elogios y aplausos por como se ve estando más delgada, su felicidad se esfuma.

La dinámica de hacer dietas la hará caer en varias trampas, como en creer que la comida es el centro de todo y que solamente podrá alcanzar la felicidad y la satisfacción consigo misma con un cuerpo delgado y perfecto.

Este episodio es una invitación a entender que un cuerpo delgado no garantiza un estado emocional estable.

Escucha este episodio para que conozcas como a Carla, el control sobre la comida, la tiene descontrolada sin saber qué hacer.

Para escuchar y descargar el episodio, clic aquí.

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