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Dietas

Cómo perder peso de forma efectiva en 30 días

Si usted está en busca de perder peso puede probar estos consejos que le ayudarán a conseguir su meta.

Cómo hacer hamburguesas de lenteja sin carne

Esta es una opción fácil y rápida de hacer si quiere una receta libre de productos de origen animal

Cómo bajar de peso: 10 ejercicios básicos que le ayudarán a cumplir la meta

Si su objetivo del 2023 es bajar de peso y aún no ha empezado aquí puede aprender estos ejercicios que le ayudarán a conseguirlo.

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Mucha evidencia sugiere que si hace ejercicio justo antes de finalizar el ayuno, los beneficios aumentan. Es recomendable no hacerlo después de comer: Mark Mattson. Foto: Getty Images

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¿Nos sirve el amor romántico?

En este episodio Camila Serna explora el constructo social alrededor de la idea de amor romántico.

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Lo que ocurre cuando la guerra con el cuerpo desaparece

Una charla entre Camila Serna conversa con Andrea Sarmiento sobre la lucha con el cuerpo y la comida.

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Por qué sabernos la vida (y el cuerpo) nos sana

En este episodio Camila Serna comparte algunas de sus reflexiones acerca de la inquietante y maravillosa noción de considerarnos la vida.

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La cirugía bariátrica y lo que nadie habla

Una charla con Mariana Denhollander sobre su activismo, enfocado en visibilizar las secuelas en salud física y mental de la cirugía bariátrica.

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El positivismo tóxico amplifica el malestar

Camila Serna y una reflexión sobre que es sostenible o deseable sostener un estado mental de absoluta positividad.

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Siempre hay posibilidades de recuperación

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El humor y la reflexión crítica con La Gorda Feminista

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Vivir un cuerpo sin reglas con Noé Previtera

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La ansiedad de no confiar en la vida

Camila Serna les hablará de un tema cercano a su experiencia la ansiedad es una emoción que se arraiga en el miedo, y en lo que podría salir mal.

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La fortaleza en la autocompasión

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Sobre la gordofobia médica con Diana Pulido

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La violencia estética y la tiranía de la belleza

Un recorrido por la cultura y la historia que ha llevado a construir los estereotipos de salud, belleza y cuerpo que tenemos.

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¿Yo debería ser flaca? Explorando el trasfondo de este mandato

¡Nueva temporada! Camila Serna se aventura a reflexionar sobre ese miedo a engordar y la gordofobia.

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