¿Por qué Lucía se siente mejor si su peso es casi el mismo desde la última vez que se pesó?

Con este sencillo truco podrá saber con certeza si esta deliciosa y saludable fruta tropical está ya en su punto.

Las emociones son el motor de todo lo que somos y tenerle miedo a sentir es tenerle miedo a la vida.

Aceptar todas las partes que incluye la lucha con el cuerpo nos permite abandonar esa guerra interna que nos fragmenta en partes injustas.

Al menos una, de cada dos personas en Colombia tiene obesidad o sobrepeso.

Si has sido devota a las dietas, este episodio es para ti.

Encajar nuestro cuerpo con estándares imposibles, es condenarnos a ser y vivir una vida que no queremos.

Una invitación a transitar un nuevo camino de reconciliación, paz y confianza con la comida.

El propósito es brindar un cacao más natural, sin contenidos lácteos y con menos endulzantes.

La iniciativa agrupa restaurantes de Bogotá, Medellín y Cali.

Se trata de la exmodelo Gabriela Peacock, que es una verdadera gurú de la nutrición

La papa tiene una 'mala reputación' en las dietas, pero acá podrá conocer los beneficios que trae consumir este alimento.

La cena ha sido de gran problema para las personas, que evitan incluso comer en la noche para mantener su peso ideal.

Esta dieta consiste en dividir nuestro día en dos.

Bajar de peso es, sin duda, uno de los ítems que encabezan la lista de propósitos de muchas personas cada vez que comienza un nuevo año

Una dieta balanceada importante tanto para el libido de los hombres como el de las mujeres, afirman científicos de la Universidad de California.

Sin embargo, no prosperó llamar yogur o queso a los alimentos que no tienen lacteos.

Las almendras son ricas en grasas insaturadas, es decir, grasas benéficas para la salud de nuestro cuerpo.

Al incluir estas cinco frutas en su dieta diaria, el organismo también consigue alcanzar un balance casi perfecto tanto por dentro como por fuera.

Los que desean bajar de peso generalmente necesitan reducir su ingesta diaria de calorías, lo que a menudo conduce a un aumento del apetito.

Esta bebida es capaz de mejorar considerablemente la calidad de tu vida.

Este tipo de dieta podría prevenir o revertir los efectos del envejecimiento cerebral.

Una dieta a base de proteínas y grasas saludables, consiste en consumir menos del 30% de carbohidratos al día.

Expertos aseguran que la cantante bajó alrededor de 50 kilos.

Todo empezó desde que vio un vídeo sobre maltrato animal

La princesa del pop se ha pronunciado con total naturalidad sobre el régimen alimenticio que ha venido siguiendo desde hace años.

Un estudio revelaría que los besos podrían ser de gran ayuda para bajar esos kilitos demás.

Para quienes busquen prescindir de comer carne, ha comenzado una nueva era de alternativas.

La entidad lanzó alerta sanitaria contra este producto que es altamente promocionado en redes sociales.

La nutrición vegana busca generar una buena alimentación sin la necesidad de causar dolor animal.

La Pao62 creadora de ColombiaVegana habla de la diferencia de estas dos formas de alimentación

Diciembre es la época más linda del año, pero también la que deja con deudas y kilitos de más.

Las famosas curvas de la "Diva del Bronx" a plenitud

Dentro de las propuestas está donar sangre para su fabricación.

La actriz también contó de los alimentos que se aleja mientras esta en grabaciones

Nació en la ciudad de Armenia, Quindío

El alimento principal del ser humano son las emociones, la base de la salud de los longevos esta en la felicidad.

Experto dice que este tipo de dietas pueden llevar a cualquier persona a engordar, pues son un ‘atentado a la salud pública’.

Tener un diagnóstico de diabetes trae cambios para tu alimentación, pero hay formas de manejarlos sin que sea traumático.

La actriz recientemente presentó un cuadro de salud preocupante y lo compartió con todos sus seguidores.

Felicitaciones a todos los Nutricionistas de nuestro País.

¿Cómo puede mejor la dieta una enfermedad autoinmune?

Llegó a pesar más de 140 kilogramos, pero al darse cuenta del peso que tenía decidió cambiar el estilo de su vida y dejar de comer carnes por salud

Según la nutricionista Maritza Gómez, usualmente una limpieza digestiva no se hace por más de una semana y además de ser planificadas por un nutricionista