'Hábitos poderosos', una guía para alcanzar el equilibrio y la plenitud

Julián Torres Gómez, el autor de 'La estupidez colectiva', presenta su segundo libro llamado'Hábitos poderosos', en el que comparte cuáles fueron esos hábitos que le ayudaron a enfrentar una crisis de salud mental vinculada a la depresión y la ansiedad, y de qué manera pudo encontrar el camino para volverse más productivo y feliz.

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Con hábitos sencillos pero profundos, se puede alcanzar el equilibrio, la plenitud y se pueden lograr los objetivos que uno mismo se proponga. Conozca cuáles son.