Tarjetas de postura secuencia

Una guía para hacer yoga en casa.

Ahora se puede practicar yoga de manera personal con “Las tarjetas de postura secuencia” con las que se permite planificar las clases y las prácticas personales de manera didáctica y divertida.

 

Allí encontrarás cómo realizar cada postura, cómo llegar a cada una de ella y los beneficios y contraindicaciones que tienen. Además, se pueden utilizar como oráculo, sacando una diaria y recibiendola como un mensaje de todos los maestros y gurues, pudiendo indagar sobre el cuerpo, mente y energía en ella.

 

Son 45 tarjetas con muchas posturas de yoga de edición limitada.

 

 

Para mayor información escuche la entrevista completa.

 

 

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