¿Qué hacer ante los problemas de sueño en los niños?
Daniel Castro, médico especialista en Neurociencia Aplicada habló sobre los problemas de sueño en los niños y dio recomendaciones para solucionarlos.
¿Qué hacer ante los problemas de sueño en los niños?
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El doctor Daniel Castro, médico especialista en Neurociencia Aplicada del King´s College, de Londres, en entrevista con 10 AM Hoy por Hoy habló sobre los problemas de sueño en los niños y cómo solucionarlos.
El doctor reiteró que los problemas de sueño están presenten en los niños, sin embargo lo más importante es que los padres no automediquen a sus hijos.
Recomendaciones que dejó el doctor Castro para la higiene del sueño:
- Leer un cuento a su hijo antes de dormir
- Evitar las pantallas antes de dormir
- Evitar la cafeína
- Evitar realizar otras actividades diferentes al sueño en la cama
Escuche la entrevista completa en el audio principal
