Durante la cuarentena las personas pueden aumentar sus niveles de estrés y miedo lo que puede afectar el sueño.

Esto dice el doctor Santiago Rojas sobre la rutina que deben tener los colombianos en época de cuarentena

César Hernando González, especialista de la asociación colombiana de la medicina del sueño.

A propósito del Día Mundial del Sueño.

La investigación tendrá como fin determinar los efectos de la luz y el sonido en el periodo de sueño.

Explícito: Y como este pódcast no tiene norte, pues hoy venimos a hablar de los sueños, tratando de encontrarles un significado, una razón de ser.

La nueva pandemia de la sociedad actual.

Una enfermedad que afecta a todo el planeta.

Para algunas personas, lograrlo se convierte en una completa "odisea"

Así lo indicó un estudio realizado por la revista Sleep Science. Las ciudades estudiadas fueron Bucaramanga, Bogotá y Santa Marta.

¿Qué son los sueños y para qué sirven? Descubra su sentido espiritual en entrevista con la autora.

Así lo manifestó la profesional en medicina del sueño Lina Tavera Saldaña

Un estudio que realizaron los investigadores del Hospital General Asklepieion (Grecia) ha revelado que esto puede ayudar a vivir saludablemente.

El lesionado fue remitido a un centro asistencial de Tunja donde se recupera.

Dormir lo suficiente ayuda a prevenir diferentes enfermedades, además de estar concentrado en el día.

La comunicadora social habla sobre "Mujer 40 Más", su nuevo proyecto que impulsa a cumplir los sueños de las mujeres

Desafiando los límites de la naturaleza humana, un grupo de artistas deja de dormir por prolongados periodos, sin medir las consecuencias.

Inspirada en unos amargos recuerdos de infancia, llega esta producción de bajo presupuesto, que analiza los desórdenes del sueño.

En De Película, recordamos esas cintas donde el hilo argumental gira en torno a esos terribles sueños que perturban al ser humano.

Inspirada en unos amargos recuerdos de infancia, llega esta producción de bajo presupuesto, que analiza los desórdenes del sueño.

La médica cirujana, Gloria Bastos, dio recomendaciones para no sufrir de trastornos del sueño.

Michael Perlis, director del Programa de Medicina del Sueño Conductual de la Universidad de Pensilvania explicó los motivos del insomnio.

Durante ciertas etapas del sueño el cerebro tiene altos niveles de creatividad.

El sueño es un factor importante para el mantenimiento de la salud y la prevención de la enfermedad.

La iluminoterapia ayuda a regular alteraciones de comportamiento como la depresión, el insomnio y la bipolaridad

Un nuevo dispositivo llamado Dormio consigue influir en el contenido de los sueños de una persona a través de condicionamiento auditivo.

La dermatitis atópica es una de las enfermedades crónicas más comunes, que afecta a la quinta parte de la población en los países desarrollados.

¿De qué manera puede combatir el insomnio y evitar sus efectos negativos? El Dr. Santiago Rojas le comparte qué hábitos o actividades le pueden ayudar a decirle adiós a las noches en vela.►

Dentro de las consecuencias estarían: irritabilidad, depresión, ansiedad, obesidad o incluso diabetes.

El doctor Santiago Rojas le comparte estos consejos para mantener un hábito adecuado del sueño.

Un microsueño podría ser el causante del accidente que involucra dos vehículos

Se trata de las Olimpiadas del Sueño organizado por la empresa Colombiana Boxi Sleep y que busca encontrar a la persona que tenga la habilidad de dormir sin importar la condición.

Las canciones más escuchadas durante el verano. Participación que la sociedad debe tener en la reintegración y la atención de comunidades vulnerables. Rutinas de sueño para los niños y jóvenes que regresan al colegio.

Tener siempre a alguien despierto, señala un nuevo estudio, representaba una ventaja para los cazadores-recolectores, ya que esta persona podía alertarlos de un peligro.

Conozca la historia de dos hombres que aseguran que lo han vivido y dos perspectivas del por qué esto puede suceder