Sueño

Daniel Castro, médico especialista en Neurociencia Aplicada habló sobre los problemas de sueño en los niños y dio recomendaciones para solucionarlos.

Dormir es saludable, indispensable e insustituible, un momento donde desintoxicamos nuestro cerebro.

Según la encuesta Pulso Social del Dane, el 33% de los colombianos tiene dificultades para dormir

Los hombres son más propensos a soñar con mayor número de mujeres, mientras que las mujeres mantienen un equilibrio

Los investigadores demostraron que el aumento de las temperaturas tiene un impacto negativo para la salud

El fármaco se presenta como un somnífero seguro, que induce el sueño y lo mantiene a lo largo de la noche

Dormir junto con una alimentación saludable y la práctica de actividad física, son algunos de los pilares para la salud de las personas

El sueño es un componente importante para mantener el funcionamiento normal del cerebro, por lo que dormir bien es vital para su rendimiento.

Orlando Rodríguez expresó que tiene problemas de sueño

Posiblemente no existe un consenso entre el público general, pero los expertos tienen una opinión al respecto.

Los sueños en los que el dinero se ve involucrado tienden a ser muy comunes y con múltiples significados.

Por lo general, cuando una persona sueña esto se despierta abruptamente, pero a qué se debe o qué significa. Esta es la respuesta.

Un experto habló sobre los problemas que trae el uso del celular al momento de querer irse a descansar.

La OMS reconoce 88 tipos de trastornos del sueño, siendo el insomnio el más común, ya que afecta al 40% de la población mundial.

Las investigaciones han demostrado que la falta de sueño está relacionada con un mayor riesgo de sufrir múltiples problemas de salud

En este video en TikTok, un entrenador explica que la intensión de la técnica es poder dormir a pesar de la adversidad del terreno en guerra o misión

La madrugada o la crítica hora después del almuerzo puede ser la causante del denominado bajón vespertino , cuando te está ganando el sueño.

Las pastillas tienen numerosos efectos secundarios para el organismo

Le contamos algunos tips para que mejore este aspecto de su vida y pueda descansar mejor.

El equipo de investigación reclutó a 275 participantes en edad universitaria para el estudio

La falta de sueño está directamente relacionada con falta de productividad, mal estado de ánimo y cansancio.

La mayoría de las personas cree que para mantener la buena salud del organismo son suficientes ocho horas de sueño al día

Un endocrinólogo nos explica por qué tenemos sueño tras haber comido y qué deberíamos hacer para ser productivos durante más tiempo.