Sueño
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La técnica militar de ocho pasos que lo hará dormir en 120 segundos
Quizá sea del tipo de persona que cada vez que tiene que ir a dormir está un buen rato sufriendo porque no puede conciliar el sueño
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NightBuds, los audífonos que mejoran el sueño y evitan desvelarse
Buscan ayudar a los consumidores a escapar del estrés, en especial en la actual situación de pandemia
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¿Qué significan los sueños?: nueva técnica para descifrar su contenido
Un equipo de investigación italiano presenta una innovadora técnica para descifrar el contenido de los sueños.
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¿Cómo cuidar los hábitos del sueño durante esta época de pandemia?
El médico psiquiatra Jeffrey González da algunas recomendaciones para cuidar las rutinas del sueño y evitar el insomnio durante estos tiempos.
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Consejos para evitar el insomnio durante el aislamiento
Durante la cuarentena las personas pueden aumentar sus niveles de estrés y miedo lo que puede afectar el sueño.
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¿La gente no está durmiendo bien por el coronavirus?
Esto dice el doctor Santiago Rojas sobre la rutina que deben tener los colombianos en época de cuarentena
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“El Sueño” ¿Duerme o no duerme bien?
César Hernando González, especialista de la asociación colombiana de la medicina del sueño.
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Astral 5: el álbum musical para un mejor dormir
A propósito del Día Mundial del Sueño.
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Empresa pagará 1.800 dólares a personas para que se dediquen a dormir
La investigación tendrá como fin determinar los efectos de la luz y el sonido en el periodo de sueño.
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El Gallo PodcastPesadilla sin fin: el retorno de John Freddy Krueger
Explícito: Y como este pódcast no tiene norte, pues hoy venimos a hablar de los sueños, tratando de encontrarles un significado, una razón de ser.
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Pistantrofobia: una condición que no te deja confiar en los demás
La nueva pandemia de la sociedad actual.
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Colombia y la depresión
Una enfermedad que afecta a todo el planeta.
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¡Ojo! Estudio afirma que levantarse temprano podría dañar su cerebro
Para algunas personas, lograrlo se convierte en una completa "odisea"
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SALUD
Bumangueses padecen trastornos del sueño
Así lo indicó un estudio realizado por la revista Sleep Science. Las ciudades estudiadas fueron Bucaramanga, Bogotá y Santa Marta.
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Teresa Salazar y su libro ‘Diccionario Angelical de Sueños’
¿Qué son los sueños y para qué sirven? Descubra su sentido espiritual en entrevista con la autora.
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Celulares y redes sociales han incrementado trastornos de sueño
Así lo manifestó la profesional en medicina del sueño Lina Tavera Saldaña
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Dormir siesta en la tarde ¿reduce riesgo de sufrir paro cardiaco?
Un estudio que realizaron los investigadores del Hospital General Asklepieion (Grecia) ha revelado que esto puede ayudar a vivir saludablemente.
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Un microsueño provocó accidente que dejó un herido en la vía Tunja-Paipa
El lesionado fue remitido a un centro asistencial de Tunja donde se recupera.
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Conozca los principales beneficios de dormir bien
Dormir lo suficiente ayuda a prevenir diferentes enfermedades, además de estar concentrado en el día.
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Quiero que las mujeres sueñen y se empoderen: Claudia Villarreal
La comunicadora social habla sobre "Mujer 40 Más", su nuevo proyecto que impulsa a cumplir los sueños de las mujeres
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No Dormirás, cuando la privación del sueño transforma la realidad
Desafiando los límites de la naturaleza humana, un grupo de artistas deja de dormir por prolongados periodos, sin medir las consecuencias.
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Pesadilla Siniestra, cuando los sueños pierden su dulzura
Inspirada en unos amargos recuerdos de infancia, llega esta producción de bajo presupuesto, que analiza los desórdenes del sueño.
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Top 5 de películas sobre pesadillas
En De Película, recordamos esas cintas donde el hilo argumental gira en torno a esos terribles sueños que perturban al ser humano.
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Pesadilla Siniestra, cuando los sueños pierden su dulzura
Inspirada en unos amargos recuerdos de infancia, llega esta producción de bajo presupuesto, que analiza los desórdenes del sueño.
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Duerma bien con estas recomendaciones.
La médica cirujana, Gloria Bastos, dio recomendaciones para no sufrir de trastornos del sueño.
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¿Por qué hay gente que siempre se despierta a las 3 am?
Michael Perlis, director del Programa de Medicina del Sueño Conductual de la Universidad de Pensilvania explicó los motivos del insomnio.
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Aprender dormido
Durante ciertas etapas del sueño el cerebro tiene altos niveles de creatividad.
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La importancia del sueño durante la infancia
El sueño es un factor importante para el mantenimiento de la salud y la prevención de la enfermedad.
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¿Qué papel juega la luz en el desarrollo de enfermedades?
La iluminoterapia ayuda a regular alteraciones de comportamiento como la depresión, el insomnio y la bipolaridad
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Tecnología
Una nueva app permite condicionar los sueños
Un nuevo dispositivo llamado Dormio consigue influir en el contenido de los sueños de una persona a través de condicionamiento auditivo.
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Dermatitis Atópica: una enfermedad que le quita el sueño a quien la padece
La dermatitis atópica es una de las enfermedades crónicas más comunes, que afecta a la quinta parte de la población en los países desarrollados.
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Sanamente - Insomnio
¿De qué manera puede combatir el insomnio y evitar sus efectos negativos? El Dr. Santiago Rojas le comparte qué hábitos o actividades le pueden ayudar a decirle adiós a las noches en vela.►
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SALUDDormir menos de seis horas puede ser peligroso para la salud
Dentro de las consecuencias estarían: irritabilidad, depresión, ansiedad, obesidad o incluso diabetes.
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Sanamente - Descanso
El doctor Santiago Rojas le comparte estos consejos para mantener un hábito adecuado del sueño.
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Accidente vía Dagua - Cali, dejó seis heridos
Un microsueño podría ser el causante del accidente que involucra dos vehículos
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curiosidadesSi le gusta dormir este es su concurso
Se trata de las Olimpiadas del Sueño organizado por la empresa Colombiana Boxi Sleep y que busca encontrar a la persona que tenga la habilidad de dormir sin importar la condición.
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Los éxitos musicales del varano 2017
Las canciones más escuchadas durante el verano. Participación que la sociedad debe tener en la reintegración y la atención de comunidades vulnerables. Rutinas de sueño para los niños y jóvenes que regresan al colegio.
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¿Está más despierto de noche que de día? La culpa la tienen sus ancestros
Tener siempre a alguien despierto, señala un nuevo estudio, representaba una ventaja para los cazadores-recolectores, ya que esta persona podía alertarlos de un peligro.
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HISTORIAS¿Ha escuchado hablar sobre el desdoblamiento corporal ?
Conozca la historia de dos hombres que aseguran que lo han vivido y dos perspectivas del por qué esto puede suceder
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