El impacto de la meditación en la vida diaria a través del Raja Yoga

En el programa 'En Armonía', Clara Estrada habló sobre el Raja Yoga junto a Marcelo Bulk. Esta práctica busca acercarnos a la meditación y lograr así un impacto en la vida diaria.

Con más de 30 años en el campo, el director en Colombia de la Escuela Espiritual Brahma Kumaris reveló que "hay muchos tipos de yoga, pero lo importante es que la persona vaya probando de a poco y encuentre el que más se ajuste a sus necesidades".

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Por otra parte, ya hablando puntualmente del Raja Yoga, Bulk reiteró que se trata de encontrar una conversación consigo mismo, hablar de forma positiva y dejarse guiar para experimentar un estado más allá de lo que se ve alrededor.

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