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LA MEDITACIÓN DESDE TU CELULAR

Prácticas como la meditación ayudan a disminuir los niveles de estrés.

Escala meditando, es la nueva aplicación con la que usted podrá meditar en cualquier momento y lugar.

Ismael Cala, un estratega, autor de best seller y comunicador, es el creador de esta app que permite ayudar a sus usuarios con el control de la mente y la re-programación consciente del cerebro. Su propósito es guiarlos frente al crecimiento personal y el mindfulness, además de impulsar a las personas a poder superar sus dolencias físicas y emocionales.

Según una investigación y una encuesta realizada por Universidad de Bristol, en Reino Unido, se constató que las aplicaciones para smartphones son una de las tecnologías más utilizadas para llevar una vida saludable (78%).

Esta app es “un compañero de bolsillo” como lo llama Rodnie Gollarza, CEO de Kingmagination, que cuenta con dos categorías: Construyendo Bienestar, para crecer progresivamente en el ejercicio de la meditación, y Equilibrio Consciente, para manejar las emociones y situaciones cotidianas a través de meditaciones individuales.

 

Escala Meditando está disponible para Android y iOS.

Y a través de Facebook, Twitter e Instagram como: @escalameditando .

 

 

Para mayor información escuche la entrevista completa. 

 

 

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