El magnesio, un mineral fundamental para nuestro cuerpo
¿Sabías que el magnesio es uno de los minerales más abundantes en el cuerpo humano, precisamente después de otros importantes y fundamentales minerales, como es el caso del calcio y el fósforo? Sin embargo, a pesar de ser tan importante, no es tan conocido como otros nutrientes esenciales, como por ejemplo podría ser el caso del hierro o el calcio.
El magnesio, un mineral fundamental para nuestro cuerpo
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Escuche el audio del 18 de enero con Oswaldo Rojas, médico cirujano de la universidad Juan Nicolás Corpas con especialización en medicina de regeneración celular, quien nos habló de lo importante que es el consumo del magnesio.
Escuche también la nota de Laura Ropero, quien hablo con el médico Alejandro Sarmiento, quien es médico deportologo y líder científico de Bodytech, sobre cómo tener un estilo de vida más saludable gracias al ejercicio.
