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Alimentación

Qué es menos dañino para el cuerpo: ¿no desayunar o no cenar? Especialistas en nutrición explican

Saltarse una puede ser perjudicial para la salud, mientras que saltarse la otra podría ayudarle a perder peso, le contamos.

Este licuado proteico ayuda a ganar músculo: Tiene chía y avena, ¿cómo se prepara?

Los ingredientes que posee este batido ayudan a potenciar el desarrollo del cuerpo y maximiza el rendimiento físico.

Estudio revela que las fresas mejoran la salud del corazón: cuántas comer y sus beneficios

Las fresas son una buena fuente de fibra, y muy ricas en vitamina C. Además, según el estudio, pueden ayudar a controlar el colesterol de forma natural

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