¿Cómo cambiar los hábitos de vida que no traen buenos resultados?
Lisa Olea, conferencista de bienestar, nos comparte pautas que nos ayudan a combatir la rutina y alcanzar nuestros propósitos.
¿Cómo cambiar los hábitos de vida que no traen buenos resultados?
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Un hábito es un conjunto de acciones (buenas o malas) que se hacen regularmente con un orden consciente o inconsciente. Conozca las maneras en que se pueden deshacer los hábitos que no son beneficiosos para la vida, para el cuerpo y para el día a día.
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