Meditación: método para experimentar la paz interior

Escuche el audio del 9 de noviembre con Marcelo Bulk, Miembro del equipo coordinador de Brahma Kumaris Colombia, quien nos habló sobre qué es la meditación, cómo se debe realizar, y por qué esta es un camino espiritual que estimula a las personas a desarrollar un estado de paz interior, de consciencia y de asumir actitudes positivas en su día a día, a nivel personal y laboral.

Escuche también al final del audio, la nota de Luisa Toquica, quien habló con Luz María Montoya De Greiff, odontóloga especializada en Rehabilitación Oral con sub especialización en Odontología Cosmética, sobre por qué la caries dental sigue siendo una enfermedad de altísimo riesgo y prevalencia, con cifras que alcanzan a nivel mundial entre el 60% y 90% de los niños en edad escolar y hasta un 100% a los adultos, cómo se puede prevenir, y las medidas que muchos países han implementado sobre el uso de flúor en el agua y en la sal, que han incidido directamente en la prevención y reducción de la caries, sin embargo, se debe estar alerta a que su uso no sea excesivo y llegue a convertirse en el causante de alteraciones en los dientes.