Alimentación y ejercicio: Músculos sanos

Los problemas osteomioarticulares son dolores que se presentan en los huesos, articulaciones y músculos, estos son causados por hábitos alimenticios inadecuados, malas posturas, fracturas o ejercicio excesivo.

Escuche el audio del 22 de agosto con Jorge Toledo Rey, médico especialista en medicina general integral de primer grado de la Universidad Santiago de Cuba, quien nos habló sobre qué son problemas osteomioarticulares; dolores presentes en los huesos, articulaciones y músculos, qué hábitos alimenticios influyen en su aparición y qué medidas deben tomar los pacientes que padecen de alguna enfermedad osteomioarticular.

Escuche también al final del audio, la nota de Dallan Arévalo, quien habló con el Georges Colleuil, licenciado en psicología, filosofía y humanidades, sobre qué es “El Referencial de Nacimiento”; una herramienta de resolución de conflictos personales internos y externos, inspirada en conocimientos ancestrales.

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