Secretaría de Salud entrega recomendaciones a ciudadanos que viajan a Juegos Olímpicos

A pocos días del inicio oficial de los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de Río 2016, la Secretaría de Salud de Bogotá hizo un llamado a la ciudadanía que viajará, junto a los atletas colombianos, a disfrutar de este certamen deportivo, invitándolos a que atiendan las siguientes recomendaciones para evitar, entre otras, las picaduras por insectos y la transmisión de enfermedades respiratorias y sexuales.

• Para evitar picaduras de insectos (si viaja por debajo de los 2.200 msnm):

- Aplíquese repelente sobre la piel y ropa. Repita según indicaciones del producto.

- Use ropa de colores claros que cubra brazos, antebrazos y piernas.

- Duerma y descanse bajo toldillos o mosquiteros.

• Si viaja a zonas con riesgo de transmisión de fiebre amarilla

- Mínimo diez días antes de viajar, aplíquese la vacuna contra la fiebre amarilla.

• Si va a viajar o acaba de regresar de un viaje y presenta síntomas como fiebre, dolor de cabeza, decaimiento, ojos rojos, dolor de músculos y articulaciones:

- Acuda al médico e informe sobre los antecedentes del viaje reciente.

- No se automedique

- Tome abundante agua.

- Guarde reposo en cama.

• Para prevenir enfermedades transmitidas por alimentos durante el viaje:

- Lávese las manos con agua y jabón. Hágalo con frecuencia, especialmente antes de preparar o consumir alimentos, después de entrar al baño y luego de cambiar pañales.

- Ingiera alimentos bien cocinados, especialmente los huevos, el pescado y las carnes de res, pollo y cerdo.

- Consuma agua potable.

• Para prevenir infecciones de transmisión sexual:

- Use siempre preservativos.

- Recuerde que cualquier manifestación en la zona genital como verrugas, heridas, inflamación, dolor y secreciones raras requiere asistencia médica inmediata.

• Si durante su viaje o al regreso tiene síntomas de gripa o de alguna otra enfermedad respiratoria:

- Al toser y al estornudar, cúbrase la nariz y la boca con el antebrazo.

- Utilice tapabocas permanentemente.

- Evite saludar de mano y de beso.

- Tome líquidos en abundancia.

- Utilice tapabocas durante todo su viaje en avión o en otro medio de transporte.

- Lávese las manos con agua y jabón. Hágalo con frecuencia, especialmente después de toser o estornudar.