Estos son los 5 tipos de carreras a pie que hay: explicación y diferencias de cada disciplina

Los deportes hacen parte de la vida de las personas desde diferentes puntos de vista, ya sea porque los practican a diario para mantener su bienestar integral, porque siguen las competencias internacionales o porque sueñan con ser deportistas de alto rendimiento. En ese sentido, uno de los más populares a nivel global es el atletismo; sin embargo, algunas personas no conocen las categorías existentes en este tipo de carreras.

Tal como indica el sitio web oficial de la Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte de Bogotá, el atletismo es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha, ya que, además, es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.

No obstante, existen diferentes tipos de carreras dentro de este deporte, por lo que aquí le contamos todo lo que debe saber.

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Tipos de carreras de atletismo

El atletismo es el deporte que más medallas reparte en las jornadas de los Juegos Olímpicos, señala el sitio web oficial de este evento deportivo internacional, mencionando que existen diferentes tipos de carreras, que deben correrse en sentido opuesto a las manecillas del reloj y la meta para cada prueba está situada en el mismo lugar. Acá le dejamos los distintos tipos:

1. Carreras de velocidad

Como señala la autoridad deportiva, se trata de las carreras de 100 metros, que se corren en la parte recta de la pista, las de 200 metros, que corresponden a media vuelta al óvalo, y las de 400 metros, que también es conocida como la “carrera a una vuelta” pues la distancia es igual a la medida de la pista.

De esta manera, tanto en la prueba de 200 metros como la de 400 metros, la salida de atletas se hace de manera escalonada, con el fin de que la distancia desde la partida hasta la llegada sea igual para todos los 8 competidores, indican.

1. Carreras de media distancia

Como señalan, en este tipo de carreras se corren entre 800 metros y 1500 metros. En la prueba de 800 metros, se corren 2 vueltas completas a la pista, mientras que en los 1.500 metros dan 3.75 vueltas a la pista.

1. Carreras de larga distancia

Este tipo de carretas son las de 5.000 metros, en las que se puede tomar la calle libre para completar 12 vueltas, y las de 10.000 metros, en la que pueden tomar el carril interior desde la salida, pero deben completar 25 vueltas, por lo que es competida por los atletas con la mejor condición física.

1. Carreras con vallas

Estas se pueden corren en distancias de 100, 110, y 400 metros. Aunque el formato es similar a las de velocidad, en estas pruebas los corredores deben saltar 10 obstáculos antes de llegar a la meta. No obstante, cabe resaltar que la altura de las vallas para mujeres es de 84 centímetros, mientras que para los hombres es de 107 centímetros para las carretas de 100 y 110 metros, mientras que en las que 400 metros las vallas para mujeres son de 76.2 centímetros, y para los hombres son de 91.4 centímetros.

1. Carreras de relevos

Esta categoría se corre por equipos de cuatro atletas. Las pruebas son de 4x100, donde cada atleta corre 100 metros, así como existe la de 4x400, donde la distancia es de 400 metros por atleta, y en la “zona de transferencia” se hace el pase al siguiente competidor del mismo equipo, para que continúe la carrera.

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