ESTUDIO DEMUESTRA EN NIÑOS QUE LA TELEVISION ENGORDA

Un estudio realizado con niños de ocho y nueve años de edad ha demostrado que el hábito de ver la televisión engorda, y que sólo con reducir sus horas de visión se pierde cerca de un kilo al año.

Pediatras de la Universidad de Stanford, en California, han hecho una investigación con 192 niños de cuarto grado que solían ver la televisión una media de cuatro horas diarias.

Se les convenció para que redujeran entre una y dos horas el tiempo que permanecían delante de la pantalla y los resultados, después de un año, demostraron que habían engordado un kilogramo menos que los niños que siguieron con sus hábitos televisivos.

El estudio no incluía la sustitución de esas horas por ningún tipo de deporte o dieta, lo que para los investigadores equivale a poder atribuir a la televisión una relación directa con la acumulación de grasas.

Según los autores del informe, obviamente, las horas que se quitan a la televisión son empleadas por los niños para moverse o hacer cualquier cosa en la casa o en el exterior, lo que hace que se quemen las grasas que otros niños acumulan delante del receptor.

Los niños estadounidenses emplean por termino medio cuatro horas delante de la televisión, videojuegos y videos en general. De modo paralelo, las tasas de obesidad se han duplicado en los últimos 20 años.

La obesidad es un asunto preocupante en la sociedad estadounidense, en la que el sobrepeso afecta a casi la mitad de la población.

La obesidad, el grado más elevado del sobrepeso afecta al 22,3 por ciento de la población, cuando hace 30 años era sólo del 13 por ciento.

Para los autores de la investigación, apagar la televisión durante un tiempo no sólo ayuda a que los niños quemen más energías, sino que impide que coman delante de la pantalla.

Thomas Robinson, uno de los autores del estudio, asegura que existen numerosas investigaciones que confirman que comer delante de la televisión estimula a comer más cantidades, a través de un fenómeno que no es suficientemente conocido.

Las mayores transformaciones en las tasas de obesidad de los estadounidenses se han producido en la década de los 90, precisamente el mismo período en el que la televisión ha pasado a ocupar buena parte del tiempo libre de niños y adultos