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Salud y bienestar

Una buena alimentación nos garantiza bienestar

La alimentación es uno de los factores más importantes que nos brinda bienestar, así como la actividad física.

Una buena alimentación nos garantiza bienestar.

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Cerebro.

Bogotá

La alimentación es uno de los factores más importantes que nos brinda bienestar, así como la actividad física, ya que la práctica del ejercicio produce moléculas que ayudan con la regeneración neuronal. Estos dos aspectos están muy relacionados con el funcionamiento del cerebro, puesto que los procesos metabólicos se ven reflejados en el cerebro, de ahí la importancia de comer saludable y natural.

Escuche el audio del 21 de abril de 2022 con Sara Mesa, médica neuro radióloga, ha cursado estudios de resonancia magnética cardiaca, dicta talleres sobre la alimentación, quien habló sobre su obra “Tu cerebro”.

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