¿Por qué el omega 3 es necesario para el organismo?
Ayuda a prevenir problemas cardiacos, cerebrales, que las arterias formen grasa, este se encuentra en los pescados azules, el atún y el salmón.
omega 3. / caracol radio. (pixabay.)
Bogotá
El omega 3 hace parte de los ácidos grasos que son necesarios para el organismo, este ayuda a prevenir problemas cardiacos, cerebrales, que las arterias formen grasa, este se encuentra en los pescados azules, el atún y el salmón, a esto se le suman los estudios que han demostrado que el consumo de grasas polinsaturadas reduce la probabilidad de padecer cáncer.
Escuche el audio del 6 de abril de 2022 con Luis Moya Jiménez, médico cirujano de la universidad Industrial de Santander, especialista en medicina interna y una subespecialidad en cardiología, quien habló sobre el Omega 3 desde la cardiología.
