¿Cómo procesar el estrés postraumático?
La vida está llena de momentos hermosos que nos marcan para toda la vida.
estres. / caracol radio. (pixabay.)
Bogotá
La vida está llena de momentos hermosos que nos marcan para toda la vida, pero así mismo, hay momentos o hechos que generan en nosotros dolor, tristeza que a su vez causan impacto en nuestras emociones y puede reflejar en estrés postraumático, llevando a la persona a tener una alteración de su sistema nervioso, el cual debe procesarlo mediante terapia con su interior.
Escuche el audio del 22 de marzo de 2022 con Susana López Roque, presidente de la fundación Inocencia en Peligro en Colombia, directora científica y terapéutica de la fundación, también es autora del programa IEP Colombia: Concepción, desarrollo y protocolización del método, también es entrenadora internacional en Mindfulness (Atención Plena), quien habló sobre Estrés postraumático.
