Aprende estrategias para manejar el estrés

Frente a los distintos momentos de la vida no controlamos las cargas de estrés que podemos enfrentar.

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Escuche el audio del 3 de febrero con Luis Fernando Arenas, docente de formación, ha desarrollado su labor académica e investigativa en diferentes claustros universitarios entre los que se pueden mencionar la Universidad Pedagógica Nacional, la Universidad Santo Tomás, la Universidad Los Libertadores, La Escuela Superior de Artes de Bogotá y la Escuela Superior de Administración Pública; hablando sobre el estrés.

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