¿Por qué es importante la meditación en tiempos difíciles?

La meditación nos ayuda a entender lo que esta sucediendo de manera más clara.

Escuche el audio del martes 22 de diciembre con Camilo Heredia, estudiante de filosofía budista, es vecino del Dalai lama en los Himalayas. Desde hace tres años, estudia diariamente filosofía y la ciencia de la mente con un reconocido lama tibetano. Las enseñanzas de amor y compasión que ha recibido en el norte de la India han afianzado la forma en que se relaciona con sus emociones y el entorno. Aunque durante 15 años vivió́ y visitó varios países por su trabajo, afirma que el viaje que más paz y tranquilidad le ha dado fue el que empezó hace tres años, cuando encontró a su maestro en Asia. Y el viaje que más crecimiento le ha dado fue el que emprendió hace seis años al centro de su tierra. Ahora comparte las enseñanzas milenarias de este viaje de conocimiento interior con la intención de mejorar el bienestar de todos los seres.

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