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Como entrenar el cerebro para cumplir con nuestras metas

Solemos confundir los términos “ser productivo” con “estar ocupados” y por eso al final del día estamos agotados sin haber hecho algo para nosotros.

La oradora y máster en Neurociencia, Blanca Mery Sánchez, dialogó con Clara Estrada acerca de la importancia que tiene planear para ser productivos y explicó la diferencia entre este término y “estar ocupados”. Además, dejó una reflexión sobre lo que es invertir el tiempo y gastarlo.

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