20 de octubre, Día Mundial de La Osteoporosis

La Dra. Geraldine Altamar Canales, especialista en medicina interna y geriátrica, miembro de la asociación colombina de Osteoporosis explica en “El Sabor de Colombia” de Caracol Radio que la Osteoporosis es una enfermedad crónica que afecta el esqueleto, disminuye la masa y la calidad del hueso y lo hace vulnerable a las fracturas.

Si usted ha perdido mas de 4 cm de su histórico de talla o si de un año a otro pierde 1 centímetro se debe hacer evaluar de su médico.

Haga ejercicio, tenga una buena alimentación, los lácteos son la mejor fuente de calcio, las leguminosas son algunos alimentos que nuestra invitada recomienda para prevenir la Osteoporosis. Escucha la entrevista completa con más información en nuestro audio.

Datos:

“The Latin American Regional Audit” del año 2012 cuenta que

actualmente 2.609.858 y 1.423.559 mujeres de 50 años viven con Osteopenia

y osteoporosis, respectivamente. Se proyecta que estas cifras aumentarán a 2.884.150 en el caso de la Osteopenia y 1.573.173 en el caso de la osteoporosis en el año 2020.

En el año 2050, estos números podrían aumentar hasta alcanzar 3.852.200 y 2.101.000 de mujeres colombianas con Osteopenia y Osteoporosis, respectivamente.