"Desayuna como rey, almuerza como príncipe y cena como mendigo"
El consumo diario de harinas, debe aportar la energía necesaria para el funcionamiento adecuado del corazón, el cerebro y de la parte muscular, ya que el proceso de extracción de proteínas y grasas puede generar problemas en el organismo.
"Desayuna como rey, almuerza como príncipe y cena como mendigo"
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Escuche el audio del 14 de noviembre con el Doctor John Ospina, cirujano gastrointestinal, que habló acerca de los métodos alimenticios ideales para lograr una alimentación adecuada y de su libro "Todo me Cae Mal" que explica porque algunos alimentos no son aceptados por diferentes tipos de organismos.
Escuche también al final del audio la nota de Marcela Sarmiento con la enfermera y experta en desintoxicación, Olga Carmona, quien habló sobre los jugos de frutas y verduras ideales para desintoxicar, sus beneficios, el modo de preparación y consumo ideal para que hagan el efecto deseado.
