El teletrabajo, foco de dolores musculares

Cali

El dolor de cuello, espalda, lumbar, ciática, dolores de rodilla y pies, se han convertido en los padecimientos más comunes en tiempos de Pandemia por Covid-19 y todos tiene su origen en el teletrabajo, esa nueva modalidad de realizar las tareas que habitualmente hacemos en ambientes adecuados, ahora por la cuarentena, trasladadas a casa, sin muebles o estaciones de trabajo adecuadas.

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Caracol Radio Cali consultó al fisioterapeuta Sebastián Botero, quien en la ciudad de Medellín ha trabajado con atletas de altos logros y olímpicos como, Muriel Coneo, Mauricio Ortega y futbolistas como Juan Guillermo Cuadrado y Luis Perea y algunos otros destacados atletas del exterior.

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Sebastián hace recomendaciones de cómo tratar esas dolencias originadas por malas posiciones, Qué se debe hacer, el uso o no de medicamentos, cuál es la terapia y detalles que nos permiten hacer del teletrabajo una experiencia agradable y productiva y no una tortura.

Escuche el audio adjunto y siga las instrucciones para evitar o superar dolencias, según su caso.