¿Cuál es el lugar más caluroso del planeta? Recomendaciones para cuidarse en calor extremo

En el mundo una preocupación que viene desde hace décadas, pero que cada vez es más notoria tiene que ver con la temperatura. Los científicos y los ambientalistas han estado alertando de la importancia de tomar medidas para evitar que la temperatura promedio del mundo incremente.

Lo anterior se debe a que con la contaminación y ciertas acciones como la deforestación tienen como consecuencia el incremento de las temperaturas. En consecuencia, la ciudadanía mundial se ve afectada.

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A lo largo de la historia, el ser humano ha intentado llevar un registro juicioso sobre las temperaturas, sobre todo en los últimos años. De este modo, se ha logrado identificar cuáles son los lugares en el mundo con las más altas temperaturas.

Sobre este tema, en el pasado la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura, UNESCO, detalló cuáles son los tres lugares que han reportado las temperaturas más altas.

El lugar con la temperatura más alta es el Desierto de Sonora, entre México y Estados Unidos. Su temperatura máxima registrada es de 80,8 °C. Entre diciembre y enero suele presentar algunas lluvias, y entre julio y agosto se evidencian tormentas monzónicas

Después de este se encuentra el Desierto de Lut, en Irán. En el pasado reportó 70,7 °C, según el artículo “Move over, Death Valley: These are the two hottest spots on Earth” de la revista Science. Sobre este se ha mencionado que hay flora y fauna que están adaptadas a las altas temperaturas. Aunque se cree que también ha llegado a tener una temperatura de 80,8 °C.

Finalmente, está el reconocido Valle de la Muerte, en Estados Unidos. En el pasado logró ubicarse como el lugar más caluroso del planeta. El 10 de julio 1913 evidenció una temperatura de unos 56,7° C. Por sus extremas temperaturas y su curiosa ubicación, personas han fallecido en este lugar.

¿Cuáles son las recomendaciones para cuidarse en lugares con temperaturas altas o de calor extremo?

Expertos de salud se han referido en varias ocasiones a este tema y han explicado que hay varias medidas que los ciudadanos deben tomar para cuidar su salud.

• Por un lado, los médicos han recomendado que es importante que los ciudadanos se mantengan hidratados y que de manera constante beban líquidos, en especial agua.
• Asimismo, por los intensos niveles de la temperatura, han señalado que es importante utilizar ropa que sea fresca y holgada. Así como recomiendan emplear calzado que sea ligero y suelto. Lo anterior, para que el cuerpo pueda transpirar sin ningún problema. Los expertos han sugerido que se debe considerar usar ropa que sea de colores claros o neutros.
• Igualmente, los especialistas en la salud han resaltado la importancia de permanecer en lo posible en lugares frescos. Pero, además de estar en sitios que estén ventilados. En caso de tener que salir, los médicos sugieren que se trate de caminar en la sombra.
• Una medida importante que se debe realizar al estar al aire libre es usar un gorro que proteja del sol, esto para prevenir quemaduras
• Adicionalmente, expertos en el cuidado de la piel han detallado que se debe evitar la exposición directa con el Sol entre 11:00 de la mañana y 04:00 de la tarde.
• Del mismo modo, los dermatólogos hacen énfasis en la aplicación del protector solar, con este se evitan quemaduras, se previenen manchas y arrugas. Se recomienda que tenga un factor de protección que sea mayor o igual a 30 SPF
• Una medida fundamental para salvar vidas es evitar a toda costa que bebés, niños, adultos mayores o animales queden solos en los autos y con las ventanas cerradas, ya que la temperatura puede incrementar de manera considerable en los vehículos y causar la muerte