4 caminatas ecológicas en Bogotá GRATIS: horarios, recorridos detallados y más

La actividad física promueve el funcionamiento activo de los músculos, según la Organización Mundial de la Salud, se recomienda que, por semana un adulto debería realizar un tiempo aproximado de 150 a 300 minutos de ejercicio a la semana, mientras que, para un niño o adolescente debería ser de 60 minutos al día.

Desde la página web Bogota.gov, la Empresa de Acueducto y Alcantarillado (EAAB), promueve el bienestar personal, realizando diferentes convocatorias durante el año, en los distintos senderos ecológicos de la capital.

Caminatas gratuitas en Bogotá

La iniciativa del EAAB, se titula ‘Caminos de los Cerros Orientales’, y presenta 4 senderos ecológicos que lo conectarán con la naturaleza y las distintas especies animales que viven en ella. A continuación encontrará la información correspondiente a cada trayecto.

• SANTA ANA - LA AGUADORA

Con un territorio de 187 hectáreas, se encuentra ubicado en la zona rural del barrio Santa Bárbara de Usaquén. Su nombre le hace honor a las mujeres que subían los cerros orientales para recoger agua, que después era comercializada.

El primer recorrido se inicia desde los tanques y se termina en el mirador con 1.900 m el segundo va desde la entrada del Club La Aguadora hasta los tanques, con una distancia de 2.100 m.

• QUEBRADA LA VIEJA

En 1947, la familia Roca París, le dono el terreno EAAB, este sendero cuenta con aproximadamente 289 especies, queda ubicada en la localidad de Chapinero entre la circunvalar y la carrera segunda. Se realizan cuatro rutas de distancias.

La primera inicia en la entrada de la quebrada La Vieja hasta Claro de luna (1.650 m), el siguiente es desde Claro de Luna hasta el Mirador de la Virgen (1.335 m), el tercero comienza en Claro de luna y finaliza en La Cruz (1.668 m) y el último es desde Claro de Luna a la vereda El Verjón Bajo (1.843 m)

• SAN FRANCISCO - VICACHÁ

Su nombre significa “el resplandor de la noche”; sin embargo, en 1550 se le nombró San Francisco, por la iglesia que se construyó allí. Está localizada en la reserva forestal de las localidades de Santa Fe y La Candelaria.

Se realizan dos rutas, la primera desde el Chorro de Padilla hasta el mirador (950 m) y la otra desde el mirador hasta el Instituto Humboldt (677 m)

• GUADALUPE - AGUANOSO

Diferentes estudios del territorio han confirmado la cantidad de 116 especies, y grandes familias naturales como orquídeas, helechos y hongos.

Tiene cuatro recorridos, cada uno con una distancia diferente que se refiere a su grado de dificultad, uno inicia desde el Bosque de Pinos hasta Cumbre Cerro Aguanoso (800 m) y otro desde Cumbre Cerro Aguanoso hasta Carreteable (700 m).

Los otros dos cuentan con distancias más grandes, el primero arranca en el Parqueadero Santaurio Guadalupe y va hasta el Bosque de Pinos (1.100 m) y el último desde Carreteable hasta la Vía Bogotá - Choachí.

Horarios

• SANTA ANA - LA AGUADORA: jueves y viernes de 6:00 a.m. a 9:00 a.m // fines de semana y festivos de 6:00 a.m. 9:30 a.m.
• QUEBRADA LA VIEJA: martes a viernes de 6:00 a.m. a 10:00 a.m // fines de semana y festivos de 6:00 a.m. 11:00 a.m.
• SAN FRANCISCO - VICACHÁ: fines de semana y festivos de 6:00 a.m. 10:30 a.m.
• GUADALUPE - AGUANOSO: fines de semana y festivos de 6:00 a.m. 10:30 a.m.

Como inscribirse a las caminatas gratuitas en Bogotá

Para participar en cualquier recorrido tendrá que realizar primero una inscripción. Desde la página web de ‘Caminos de los Cerros Orientales’ caminos.eaab.gov.co/, usted podrá elegir el que más le llame la atención, recuerde que son totalmente gratis, no necesita realizar pagos a intermediario y demás.

Se acepta inscripciones de menores de edad, bajo la responsabilidad de un adulto responsable.