Prevenir la obesidad es mucho más económico que pagar por su tratamiento

Más allá de la vanidad, la calidad de vida está en juego cuando se sufre de obesidad.

Según Henry Tovar, presidente de la Asociación Colombiana de Endocrinología, en Colombia se está atendiendo la obesidad con medicina curativa y no preventiva. Para que se prevenga el sobrepeso es necesario que los profesionales generen conciencia sobre la intervención oportuna de esta enfermedad.

Un estudio del 2014 reveló que en ese año fallecieron más de 100.000 personas por enfermedades que tienen relación con la obesidad, como diabetes mellitus, hipertensión arterial, cáncer, entre otras; muertes que pudieron prevenirse, pero no se intervinieron a tiempo.

El primer paso es la decisión. Para prevenir la obesidad es necesario tener hábitos saludables, como una dieta balanceada, consumo de verduras, mucha agua y el ejercicio, son un buen inicio para evitar el sobrepeso u obesidad.