OMS recomienda no permitir a menores de 1 año uso de pantallas electrónicas
El 80% de los jóvenes del mundo sufren sedentarismo.
OMS recomienda no permitir a menores de 1 año uso de pantallas electrónicas / Photo by Frédéric Soltan/Corbis via Getty Images
La Organización Mundial de la Salud dice que en esa etapa, los niños necesitan estar físicamente activos y dormir lo suficiente; entre 14 y 17 horas al día, justamente para prevenir la obesidad y otras enfermedades que pueden desarrollarse más adelante en la vida.
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La entidad recomienda; más bien en esa etapa realizar actividades como leerles un cuento, cantar o armar rompecabezas; ejercicios preferibles para los pequeños, antes que la exposición a la tecnología. los niños de 1 a 4 años deben realizar al menos tres horas de actividad física al día.
La Organización Mundial de la Salud también afirma que los niños que son expuestos frente a un televisor o pantalla de computadora o se les entrega una tableta o un teléfono móvil para entretenerlos corren un alto riesgo de sufrir obesidad, el 80% de los adolescentes no son lo suficientemente activos