Mi mascota falleció... ¿Cómo volver a empezar?

Se fue, y no sirve de nada contar hasta diez, intentar contener las lágrimas y pensar en otras cosas, como dicen los demás. El dolor te invade, el vacío controla tu vida, ya no quieres comer ni dormir y parece que ya nada tiene sentido desde que tu hijo de cuatro patas te dejó. Antes que nada, tómate un minuto para ti y haz una pausa para expresar libremente tus sentimientos. Se vale llorar.Una parte de mi familiaMuchas personas tienen mascotas por una necesidad de obtener beneficios a cambio: Un perro que cuide la casa, un gato para mantenerla libre de plagas… Tú optaste por una vida diferente para tu pequeño peludo, y le diste todo de ti como a un miembro de la familia, así que nadie puede decirte cómo vivir el duelo por su partida. Eres libre para expresar tus sentimientos, que son tan respetables como los de cualquiera. Evita aislarte, él siempre te siguió a todas partes y seguramente no quisiera verte así.¿Etapa de negación?No quieres despertar ¿no quieres estar en casa ni visitar los lugares que frecuentaban por miedo a sentir de cerca la realidad?  Ver sus fotografías, sus juguetes o su cama puede ser doloroso al principio y es normal. No te castigues por evitarlo, ármate de paciencia y vive todo a su tiempo, por ahora sus recuerdos duelen, pero las heridas van sanando y al final sólo quedarán en tus recuerdos todos los momentos bonitos que te regaló.Si hubiera…Seguramente habrá muchas cosas de las cuales nos arrepentimos, o que quisiéramos  volver a vivir para hacerlas de otra forma. Frases como: “Debí haberle dedicado más tiempo, no debí dejarlo salir, debí ser más cuidadoso”. Ten por seguro que el tiempo que le dedicaste, tus cuidados, tu amor, fueron muy importantes para él, cada segundo de juegos, risas y caricias, hicieron que su vida a tu lado fuera inmensamente feliz. Nunca te culpes, pues no hay nada que pueda remediarlo, y estarás prolongando tu propio sufrimiento.Aceptando el dolorEn la fase final del duelo te sentirás profundamente deprimido. Nada puede mitigar el vacío que te dejó su partida, te sientes solo, débil y no puedes estar de buen humor. Es el momento perfecto para hablar! Ahora es cuando menos debes encerrarte en tu tristeza. Rodéate de personas que te entiendan y sientan respeto por tu dolor, o que hayan tenido experiencias similares. Hablar de eso hasta que ya no duela, te acercará cada vez más a la etapa final de aceptación.Tu amigo se ha ido, pero los dulces recuerdos nunca se irán. Siéntete afortunado por haber vivido la increíble experiencia de tener un perro, brindarle todo tu amor a alguien que jamás te faltaría. Verlo batir su cola, llorar de felicidad con tu llegada, dormir junto a ti. Recuerda siempre su mirada, su sonrisa de perro y el amor que surgió entre los dos desde el primer momento en que se vieron. Adiós con una sonrisa a nuestro amigo que se fue a un lugar mejor, porque un ser tan puro sólo podría ir al lugar más feliz del universo al cruzar el arcoíris

Por: Paola Maldonado Morales. Médico Veterinario Esp. Medicina Interna. Ciudaddemascotas.com