Las gaseosas “light” aumentan dos veces más el riesgo de padecer diabetes
Un estudio reveló que los llamados refrescos de dieta aumentan el riesgo de diabetes dos veces más que las gaseosas normales.
Una investigación en Francia encontró que el riesgo de diabetes aumentó alrededor de un tercio en las mujeres que bebían refrescos de dieta, en comparación con los bebedores de soda regular y zumos de frutas
"Contrariamente al pensamiento convencional, el riesgo de diabetes es mayor con las bebidas "light" en comparación con las bebidas azucaradas", dijo el Instituto Nacional de Salud e Investigación Médica (INSERM)
Más de 66.000 mujeres voluntarias francesas fueron interrogadas acerca de sus hábitos alimenticios y su salud luego de 14 años. Las mujeres eran de mediana edad o mayores cuando se unieron al estudio. El estudio abarcó las mujeres nacidas entre 1925 y 1950, que han sido objeto de seguimiento desde 1990
El estudio señala que las mujeres que bebían refrescos "light" tienden a beber más de lo mismo 2,8 vasos a la semana en promedio frente a 1,6 vasos de las mujeres sobre los "regulares" sodas
No hubo aumento en la diabetes entre las mujeres que bebían sólo 100 por ciento de jugo de fruta, en comparación con los no consumidores. Los resultados se publicaron en el último número de la revista American Journal of Clinical Nutrition.
