Pasar 5 horas diarias frente al computador aumenta riesgos cardiacos

Según estudios de la University College en Londres, las personas que permanecen largas temporadas de tiempo frente a un monitor, sin realizar algún tipo de actividad física, son más propensos a sufrir problemas cardiacos

La investigación arrojó que aproximadamente el riesgo de morir a causa de este tipo de afecciones es del 125% y se presenta en casos en los que las personas permanecen inactivas, ya sea al interactuar con videojuegos, computadores u otros dispositivos electrónicos. La razón en que mantener el cuerpo en una posición a lo largo de un extenso periodo de tiempo reduce, casi en su totalidad, la producción de la enzima lipoproteína lipasa que favorece las funciones del corazón

Por esa razón, Emmanuel Stamatakis, coordinador de la investigación recomienda realizar paseos mínimo cada 30 minutos, después de cada periodo inactivo, para así reducir el riesgo, porque según él, realizar actividad física tiempo después no ejerce ninguna influencia en el resultado