Diabetes del adulto es altamente prevenible

BOSTON.--- Nueve de cada 10 casos de diabetes del adulto pueden prevenirse con ejercicios, alimentación más saludable, dejando de fumar y adoptando conductas más sanas para la salud, dijo un nuevo estudio publicado en la edición del jueves del New England Journal of Medicine.
Los hallazgos indican que la conducta es la principal responsable de la diabetes tipo II, también conocida como diabetes del adulto, y que el 91 por ciento de los casos de diabetes que se presentaron entre las 85.000 enfermeras del estudio "podría atribuirse a hábitos conductuales".
"La mayor parte de los casos de diabetes tipo II podría prevenirse al adoptar un estilo de vida mas saludable", dijo el equipo de investigación, dirigido por Frank Hu, de la Escuela de Salud Pública de Harvard.
La diabetes tipo II es causante del 90 al 95 por ciento de los problemas de azúcar en la sangre en la población estadounidense, según la Asociación de Diabetes de Estados Unidos.
El nuevo estudio es un intento de encontrar qué tipo de conducta aumenta el riesgo.
El equipo de HU, valiéndose de cuestionarios sobre dietas y estilos de vida, comparó la información de 3.300 enfermeras que desarrollaron diabetes en un período de 16 años, con el resto de las que no desarrollaron la enfermedad.
El factor de riesgo más importante, hallaron los científicos, fue el sobrepeso. Mientras más pesada era una enfermera, mayores eran las probabilidades de que desarrollara problemas de azúcar en la sangre.
Incluso con un peso en el límite del margen normal casi se triplica el riesgo, dijo Hu.
Las mujeres que hacían ejercicios siete horas o más a la semana tuvieron la mitad de probabilidades de desarrollar diabetes que las que hacían ejercicio menos de media hora semanal, según los investigadores.
Los científicos observaron que las mismas precauciones para prevenir la diabetes también protegen contra la cardiopatía.
(Redacción Boston, 617-367-4106; fax 617-248-9563; e-mail boston.newsroom@reuters.com))