¿Cómo está el bienestar emocional de los colombianos durante la pandemia?

Augusto Pérez Gómez, Director de la Corporación Nuevos Rumbos, contó en Lo Más Caracol los resultados sobre un estudio de autoevaluación psicológica que se hizo durante el aislamiento en la pandemia.

En este estudio se encontró que el 80% de las personas, han presentado algún malestar psicológico, el 72.2% algún tipo de malestar emocional, el 62.9% de ansiedad y el 54.1% de ambas.

Aunque el estudio se hizo en adultos, se evidenció que los niños pueden ser los más afectados, pero así mismo, son quienes lograr acoplarse y adaptarse más fácilmente.

Algunas buenas prácticas para evitar las variaciones del bienestar emocional es hacer ejercicio. El Doctor Augusto Pérez, recomienda tener actividades con los familiares, tener espacios para sí mismo y compartir el tiempo libre.

Para mayor información ir a www.nuevosrumbos.org