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Qi-Gong, el arte marcial para entrenar la energía

El Qi-Gong es una de las técnicas de artes marciales formada por movimientos físicos suaves, ejercicios de respiración y concentración de la mente, que surgió en China hace más de 4.000 años, con el fin de fortalecer el organismo a nivel físico, mental y espiritual.

Escuche el audio del 3 de octubre con Mauricio Rodríguez, practicante de Qi-Gong y Tai Chi que estudió en la escuela Shaolin de Middle Kingdom en la provincia de Shanndong en China, quien nos habló sobre qué son el Qi-Gong y el Tai Chi; dos técnicas de artes marciales habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico, para el mantenimiento y mejoramiento de la salud.

Escuche también al final del audio, la nota de Dallan Arévalo, quien habló con Harlene Anderson, reconocida psicóloga americana que desarrolló un acercamiento a la terapia colaborativa postmoderna y coach que ayuda a personas a ser más exitosas en sus vidas profesionales y personales, sobre qué es la terapia colaborativa postmoderna; técnica basada en el enfoque que sostiene que el conocimiento, el lenguaje y las relaciones interpersonales son ámbitos inseparables.

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