El consumo diario recomendado es de 9 vasos de líquidos en las mujeres y 13 en los hombres : Dr. Orlando Moreno, médico deportólogo

El consumo diario recomendado es de 9 vasos de líquidos en las mujeres y 13 en los hombres : Dr. Orlando Moreno, médico deportólogo.- El elixir más barato y simple para perder peso es el agua, y funciona, ha comprobado el primer ensayo clínico realizado sobre esta hipótesis, tan extendida como poco demostrada. El agua se debe de tomar antes de las comidas y da igual que sea del grifo o mineral