'Risoterapia', una novedosa forma de mejorar la salud mental y física

'Risoterapia', una novedosa forma de mejorar la salud mental y física.- La técnica, que actualmente se encuentra en auge en España, recomienda reír, por lo menos, 10 minutos al día. La risa eleva el nivel de endorfinas, tiene efectos analgésicos, mejora el sistema inmunológico, reduce el estrés y el dolor, adelgaza, mejora el insomnio y hasta rejuvenece, según los partidarios de la risoterapia, una técnica en auge en España

"Cada vez hay más gente que viene a los talleres para recuperar la risa", explicó Katy García, 'risoterapeuta' que organiza talleres en su centro Risaluz y en hospitales y centros sanitarios donde requieren sus servicios para mejorar la salud mental y física de enfermeras y cuidadores