“Todo este silencio”, el libro de Fermina Ponce para hablar de salud mental

Filbo 2025

Por décadas, hablar de salud mental ha sido un tabú en el mundo. La falta de aceptación social y la vergüenza de expresar los sentimientos, puede llevar a que las personas no busquen la ayuda o el tratamiento adecuado para manejar las emociones negativas.

A propósito, mayo es el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental, que tiene como objetivo crea conciencia sobre el trauma y el impacto que puede tener en el bienestar físico, emocional y mental de la sociedad.

Una de las herramientas más útiles a la hora de conocer sobre el tema, son los libros. En la Feria del Libro de Bogotá, este auge no puede faltar, por eso, varios escritores narran sus historias de vida o informan sobre la salud mental.

Una de ella es la escritora Fermina Ponce, quien en su libro “Todo este silencio”, presenta a través de su relato cómo se vive con el trastorno de la bipolaridad.

En diálogo en Caracol Radio, la periodista dio a conocer porque se debe hablar de este tipo de temas en tiempo cambiantes, “ 1 de cada 5 personas tiene problemas emocionales a lo largo de la vida, traerlo a la mesa es importante porque continuamos silenciando esas situaciones adversas que seguramente se pueden manejar de una manera profesional y adecuada”, asegura Ponce.

“Todo este silencio”, nace de la necesidad de normalizar la conversación sobre la salud mental. “Tener una enfermedad mental no es razón de vergüenza y no debería ser causa de estigma o tabú” con esas palabras, la escritora inicia una narración compleja, pero cierta.