4 maneras más efectivas de limpiar su energía sexual, según tradiciones espirituales

Hay momentos en la vida en los que se quiere tomar nuevos rumbos, en los que asecha una necesidad de renovación para dejar atrás todo lo que ya no aporta. Es probable, que en varias ocasiones haya tenido el impulso de limpiar su energía sexual, pero: ¿De qué manera se puede realizar esta práctica?

No existen fundamentos científicos que respalden que hay maneras universales de limpiar la energía sexual, pero los que creen en este tipo de prácticas, sostienen que pueden llevar a un crecimiento personal y a una vida más equilibrada.

En este orden de ideas, debería considerar una limpieza de su energía sexual para ayudar a liberar emociones reprimidas y traumas relacionados con experiencias pasadas. De esta manera, según lo que la practican, se puede mejorar la concentración y la claridad en la toma de decisiones.

Adicionalmente, favorece una conexión más profunda con uno mismo y con el entorno, elevando la intimidad y la comunicación en las relaciones. También puede facilitar el entendimiento de la sexualidad y los deseos, lo que promueve una relación más saludable con la energía sexual.

Libre albedrío: usted decide si creer o no creer

Cada vez es más común escuchar que las personas hablen sobre ‘energías’ o ‘vibras’ al momento de interactuar con otros. El creer en las limpiezas sexuales, según los que las practican, puede transformarse en un catalizador para el cambio positivo en la vida de una persona.

En primer lugar, puede contribuir a un mejor bienestar físico al liberar tensiones acumuladas en su cuerpo, mientras promueve la idea de que podemos tomar control sobre nuestras emociones.

También se dice que al hacer una limpieza sexual energética se puede fomentar la introspección y la liberación de bloqueos emocionales. Considerar estas prácticas puede ser una forma de darle prioridad a la salud emocional y espiritual.

¿De qué maneras puede practicar limpiezas de su energía sexual?

Medicina Tradicional China

Desde el enfoque de la Medicina Tradicional China, la energía sexual, o jing, es un aspecto fundamental de la salud y la vitalidad. Por ende, se considera que el equilibrio de esta energía es esencial para el bienestar en general.

Primero, deberá interiorizar conceptos como el Jing, que es energía esencial, asociada a la reproducción y la vitalidad; el Qi, energía vital que fluye por los meridianos; y el Yin y Yang, fuerzas opuestas y complementarias que rigen todos los fenómenos.

Para limpiar la energía sexual, un profesional de esta medicina puede evaluar su estado de salud y determinar si existe un desequilibrio en su energía sexual. Preste atención a síntomas como fatiga crónica, problemas de sueño, disfunción sexual o cambios de humor.

Para lograr el equilibrio del yin y yang, es importante prestar atención a la alimentación, consumiendo productos que nutran el yin, como frutas y verduras de hoja verde, así como alimentos que fortalezcan el yang, como cereales integrales y carnes magras.

Adicionalmente, la actividad física juega un papel importante; practicar ejercicios como el ‘tai chi’ o el ‘qi gong’ puede ayudar a armonizar el flujo de energía. También es importante asegurarse de dormir lo suficiente, para permitir que el cuerpo se regenere adecuadamente.

Por otra parte, la acupuntura es efectiva para equilibrar la energía sexual, regulando el flujo energético y fortaleciendo los órganos sexuales. La fitoterapia, con hierbas como la raíz de regaliz y la semilla de loto, fortalecer los riñones y potencia la energía vital.

Otra práctica es el masaje ‘tui na’, que disuelve bloqueos energéticos, mientras que ejercicios de respiración como el ‘qigong’ ayudan a calmar la mente. Se recomienda llevar una dieta saludable, evitar excesos y manejar el estrés con técnicas de relajación.

Tantra

Para el tantra, la energía sexual es una fuerza vital que puede canalizarse hacia la espiritualidad. La limpieza y transformación de esta energía sucede por medio de varias prácticas.

Entre ellas, está la conciencia corporal, que implica una exploración consciente del cuerpo. De esta manera, se aprende a sentir cada parte, desde las sensaciones que surgen, especialmente en la zona del bajo vientre.

Adicionalmente, la práctica de técnicas de respiración profunda, ayuda a conectar con esta energía sexual.

En la limpieza por medio del Tantra, la transmutación de la energía es otro enfoque, en el que puede utilizar la visualización. Tendrá que imaginar su energía sexual como una llama que se purifica y eleva, transformándose en una luz dorada.

Para el Tantra, la meditación es importante; al meditar en su chakra sacro, puede visualizar un loto de mil pétalos floreciendo en su interior, simbolizando el despertar de su energía.

El despertar de la energía ‘kundalini’, es una energía poderosa que se encuentra en la base de la columna vertebral. Al canalizarla, se puede experimentar una conexión más profunda con la espiritualidad. Realizar ‘kriyas’, que son prácticas energéticas específicas, también es beneficioso para limpiar y equilibrar los chakras, de esta manera podrá limpiar su energía sexual.

Chamanismo

El chamanismo se enfoca en la conexión con el mundo espiritual y la sanación por medio de rituales ancestrales. Para limpiar su energía sexual, un chamán puede utilizar viajes chamánicos para conectar con animales de poder.

Cuando una especie evoluciona, aprende lecciones y la energía de esta especie, como colectivo, queda anclada en el cosmos. También se puede conectar con sanaciones de linajes para liberar patrones negativos heredados.

El uso de plantas medicinales, como la salvia blanca para inhalaciones y bebidas ceremoniales, también es común. Un ritual de baño con hierbas y sales ayuda a eliminar energías estancadas, mientras visualiza la purificación de su cuerpo energético.

Los pasos generales incluyen conectar con la tierra, equilibrar los chakras y liberar emociones. Es necesario buscar la guía de un chamán experimentado para abordar este tipo de prácticas con respeto.

New Age

En este enfoque, usted puede desarrollar diversas prácticas para limpiar y equilibrar la energía sexual, todas estas son un conjunto de rituales que contribuyen a la depuración de fuerzas negativas. Puede practicar pocas, varias o todas:

• Debe atravesar una etapa de aceptación. Observe cómo ha utilizado su energía sexual en el pasado y en el presente; pregúntese si ha experimentado bloqueos, miedos o culpas.
• Permita que todas las emociones, tanto positivas como negativas, surjan sin juicio. Imagine una luz blanca brillante que envuelve su cuerpo y disuelve cualquier energía estancada o negativa.
• Utilice sales de baño; hierbas como la salvia o el romero; y cristales como el cuarzo blanco para limpiar tu aura.
• Dedique tiempo a meditar y conectar con su energía raíz, visualizando cómo se libera y se equilibra.
• Perdónese a usted mismo y a los demás por cualquier experiencia dolorosa relacionada con su sexualidad.
• Repita afirmaciones como: “Me amo y acepto tal como soy”; “Mi cuerpo es hermoso y perfecto”; “Soy digno/a de amor y respeto”; “Mi energía sexual es sagrada y poderosa”; “Soy dueño/a de mi deseo y mi placer”; “Mi sexualidad es natural y hermosa”.
• Conecte con la energía de la tierra caminando descalzo sobre el pasto o la arena.
• Expóngase a la luz de la luna llena para recargar su energía femenina.
• Puede practicar ‘Reiki’, para equilibrar sus chakras y liberar bloqueos; o ‘Qi Gong’, para convinar el movimiento, la respiración y la meditación mientras armoniza el flujo de energía vital.

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