Este es el color más relajante para el cerebro, según la IA: ¿lo tenía en mente?

La vastedad de los colores es interminable, están en el entorno y se interpretan como una percepción visual del reflejo de la luz que ilumina las superficies. De esta forma, nuestro cerebro interpreta las diferentes longitudes de onda de la luz que llegan a nuestros ojos, para observar un mundo lleno de tonalidades.

El color, como parte del espectro electromagnético, es una onda de energía con su propia frecuencia que afecta nuestro cerebro y cuerpo. El Dr. Robert Gerard explicó que el color tiene una longitud de onda específica que impacta nuestras vías neurológicas y respuestas bioquímicas.

Por ende, al combinar los colores adecuados, se pueden mejorar las emociones, la atención y el comportamiento en el aprendizaje. En investigaciones con pacientes de Alzheimer se demostró que los colores pueden mejorar la memoria y que las imágenes en color son más recordables que las en blanco y negro.

Caracol Radio le consultó a la inteligencia artificial: ¿Cuál es el color más relajante para el cerebro?

ChatGPT

Para dar su respuesta, la IA expuso varios argumentos. Tuvo en cuenta aspectos como: las asociaciones naturales, las respuestas psicológicas, la percepción visual y estudios previos.

En específico, respondió que el color más relajante para el cerebro es el azul. Explicó que se encuentra comúnmente en la naturaleza, como en el cielo y el agua.

Según la IA, este tipo de asociaciones contribuyen a una sensación de calma y tranquilidad, para ChatGPT el cerebro está programado para reconocer estos elementos como seguros y estables.

“Los estudios han mostrado que el color azul puede reducir la frecuencia del pulso y la presión arterial. Esto se debe a que el azul puede inducir una respuesta de relajación en el sistema nervioso, ayudando a disminuir el estrés y la ansiedad”, afirmó la IA en cuanto a las respuestas psicológicas frente a este color.

Frente a la parte visual, la IA dijo que el azul es un color de longitud de onda más larga y más suave en comparación con colores más cálidos como el rojo o el amarillo. Por este motivo, es considerado como un color más suave, lo que puede reducir la estimulación visual intensa y contribuir a una sensación de calma.

Finalmente, esta IA acotó que diversos estudios demostraron que el color azul puede tener efectos positivos en la salud mental. “Se ha encontrado que el azul puede mejorar la calidad del sueño y aumentar la sensación de bienestar general”, concluyó ChatGPT.

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Gemini

Esta IA explicó que aunque parezca algo subjetivo, el color tiene un impacto significativo en nuestro estado de ánimo y en nuestras funciones cognitivas. Además secundó la posición de ChatGPT al afirmar que el azul es el color más relajante para el cerebro.

Gemini compartió los argumentos de la asociación con la naturaleza y la disminución de la frecuencia cardíaca explicando casi lo mismo.

Los aportes estuvieron en los argumentos asociados a la reducción del estrés y la mejoría del sueño. Para Gemini “el azul se asocia con la reducción del estrés y la ansiedad. Al observar este color, nuestro cuerpo libera hormonas que promueven la relajación”.

Agregó que se cree que el azul puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, debido a que fomenta un ambiente tranquilo y propicio para el descanso.

Finalmente, esta IA expuso de qué manera se pueden aprovechar los beneficios de este color: en la decoración, para crear ambientes relajantes; en la ropa, usar ropa azul puede tener un efecto calmante en nuestro estado de ánimo; y al incorporar objetos en nuestro entorno para crear espacios más tranquilos.

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